XTM60
XTM60 08 Apr 2020
0
Loading...

Следующее

Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга
17 Mar 2020
Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга
XTM60 · 1 Просмотры

Массаж рук. Массаж рук для профилактики заболеваний

7 Просмотры

Почему стоит ежедневно делать массаж рук?
📌 Для профилактики заболеваний ✅
Чтобы через рефлекторные точки, расположенные на руках, помогать своему организму https://www.youtube.com/watch?v=l8T_X1AyCgA

Ежедневно наши руки испытывают чрезмерные нагрузки, что приводит к отложению солей, снижению подвижности суставов, развитию артрита и артроза.
Периодические боли в суставах могут стать нашими постоянными спутниками. Элементарный массаж рук способен вернуть нам бодрость, поднять настроение, отодвинуть на продолжительное время проявления артрита и артроза.

01:23 Массаж рук оказывает воздействие на центральную нервную систему и благотворно влияет на весь организм человека в целом.. На ладонях расположено большое количество акупунктурных точек. Стимулируя эти точки, мы воздействуем на определенные органы, улучшая их функциональность.

01:45 На руках расположены активные точки, связанные с головным мозгом, с легкими, пищеварительным трактом, мочеполовой системой, лимфатической системой и всеми отделами позвоночника. Концентрация акупунктурных точек на кисти значительно выше, чем на любом другом участке человеческого тела, поэтому массаж кистей рук стимулирует работу всего организма и способствует профилактике заболеваний. Массаж рук оздоровительная процедура, которую можно проводить самостоятельно - в любую свободную минуту.

02:24 Массаж рук снимет усталость, вернет силы при быстрой утомляемости, устранит головную боль, зубную боль, боль в спине и плечах, нормализует работу кишечника, улучшит кровообращение, активизирует работу головного мозга и избавит от депрессии.

02:54 Приступим к массажу рук для профилактики заболеваний.
Если во время проведения массажа вы почувствуете, что какая то зона более чувствительна, чем другие,- есть болевые ощущения, уделите этому участку больше внимания. Массируйте это место деликатно, но настойчиво. Идеальное состояние: нигде не должно быть болевых ощущений-ни на руке ни на пальцах.

03:25 Перед началом нужно разогреть руки.
Массаж можно делать с кремом или маслом и масло ГХИ будет идеальным средством для промасливания. Но можно делать массаж рук и без промасливания.
Огромное количество рефлекторных точек располагается на самой ладони. Массаж её центральной части помогает унять сердцебиение, возвращает бодрость, поднимает настроение По теории китайской медицины, Большой палец связан с легкими и бронхами. Если на вас напал приступ кашля,- помассируйте интенсивно большой палец

04:23 Большой палец отвечает за работу сердца и легких. При аритмии и появлении чувства сдавливания в груди, рекомендуем активно массировать весь большой палец, а также как можно больше отгибать его к внешней стороне, то есть движение от ладони.

04:43 Указательный палец влияет на работу пищеварительного тракта. Чтобы активизировать кишечник и предотвратить появление запоров, рекомендуется массировать всю поверхность указательного пальца.
Середина указательного пальца соответствует желудку, печени и желчному пузырю

05:14 Если есть проблемы с толстым кишечником, массируйте нижнюю часть указательного пальца и мясистое место между большим и указательным пальцами..

05:25 Средний палец отвечает за систему кровообращения. Массируя средний палец можно снизить кровяное давление, тонизировать мозговое кровообращение, улучшить перистальтику кишечника.

05:50 Безымянный палец наименее подвижный из всех наших пальцев. Он связан с хрупкой нервной системой. Массаж безымянных пальцев помогает справиться со стрессами, снять нервное напряжение и просто улучшить настроение.

06:22 Мизинец связан с работой тонкого кишечника, расстройство которого, в свою очередь, ведет к выпадению волос. Для того, чтобы наладить процесс нормального всасывания пищи , регулярно массируйте ствол мизинца.

06:54 Общие правила для массажа рук.
07:40 Противопоказания.
07:54 Массаж рук для профилактики заболеваний
Информация на канале дается в ознакомительных целях.

Вы смотрели видео Массаж рук. Массаж рук для профилактики заболеваний
https://www.youtube.com/watch?v=l8T_X1AyCgA

Подписывайтесь на канал: https://bit.ly/2QBN6JK

Смотрите другие видео:
🎥 Как укрепить иммунитет? Польза баночного массажа для поднятия иммунитета и оздоровления организма https://www.youtube.com/watch?v=0c5uwex0sIA
🎥 Масло ГХИ. Что такое масло гхи? Как приготовить масло ГХИ в домашних условиях?
https://www.youtube.com/watch?v=5dYZsEzkf0A
🎥 Полезные свойства корицы .Полезные свойства корицы, о которых нужно знать
https://www.youtube.com/watch?v=9sEfEncTx9E
🎥 Шейный остеохондроз.Как помочь себе при шейном остеохондрозе? Самомассаж при шейном остеохондрозе https://www.youtube.com/watch?v=BQiLmNyRYJg
🎥 Как избавиться от кашля в домашних условиях? Как избавиться от кашля простыми домашними средствами https://www.youtube.com/watch?v=uXEJJLjb7kU

#Массаж_рук.#Самомассаж_рук,#для_профилактики_заболеваний,#профилактика_заболеваний,#Как_держать_себя_в_форме,#Здоровый_образ_жизни,#ЗДОРОВЬЕ,
#ДОЛГОЛЕТИЕ,#ДомаВместе

Показать больше
Загрузка...
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующее

Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга
17 Mar 2020
Как улучшить кровообращение головного мозга? Массаж при нарушении кровообращения головного мозга
XTM60 · 1 Просмотры