Loading...

Следующее


Диета Магги. Меню диеты магги на неделю, таблица по дням

0 Просмотры
mila
1
Опубликован в 09 Oct 2019 / В Разное

Меню диеты Магги. таблица https://goo.gl/HalR7l
Диета рассчитана на 4 недели.
Вам предоставляется меню на 7 дней, и вы должны будете повторить цикл четыре раза, начиная с понедельника.
Завтрак всегда одинаков – два вареных яйца или два яйца па шот. На десерт – грейпфрут с чаем или кофе.
Общие рекомендации по диете Магги.

Если вы по какой-либо причине не едите один из продуктов меню, не заменяйте его другим (аналогичным, по вашему мнению). Просто исключите его из рациона. Несоблюдение меню сведет на нет все ваши усилия.
Выпивайте в день по полтора литра очищенной простой воды.
Не добавляйте в блюда сливочное и растительное масла.
Привыкайте пить кофе и чай без сахара.
Если вы сбились с меню диеты, не имеет смысла ее продолжать. Начинайте все заново.
Хорошо сочетать диету с ежедневными занятиями спортом.

Показать больше
Загрузка...
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующее