Los mejores videos
Уха из сома (рыбный суп, уха).
Готовим в прямом эфире.
Оставить благодарность автору: http://www.videoeda.ru/donat/
Группа во Вконтакте http://vk.com/youtubevideoedaru
Интернет магазин товаров из Индии http://lakshmi-markt.ru - прямые поставки из Дели! http://maha-bazar.ru Самый дешевый интернет магазин аюрведы. С нами выгодно всем!
Если понравилось видео, ставь лайк и пиши комментарий!
Подробнее об ЛФК в нашем центре: https://spasibodoctorvrn.ru/lechebnaya-fizkultura
В этом видео врач-невролог, мануальный терапевт показывает 5 наиболее эффективных упражнений лечебной физкультуры для позвоночника, которые можно выполнять самостоятельно! За 25 лет работы с позвоночником доктор Дерябин И.М. получил большой опыт и готов им поделиться с вами! Для поддержания здоровья спины, восстановления после травм, заболеваний позвоночника выполнение упражнений ЛФК необходимо. Как правильно выполнять лечебные упражнения для позвоночника дома, как сохранять дыхание, сколько повторений нужно сделать - расскажем в этом видео.
0:00 Об упражнениях ЛФК для позвоночника
0:25 Упражнение лечебной физкультуры №1 для мышц межлопаточной области
1:43 Упражнение лечебной физкультуры №2 при острой боли в пояснице
2:59 Упражнение лечебной физкультуры №3 при остром болевом синдроме в поясничной области
5:11 Упражнение лечебной физкультуры №4 для расслабления мышц поясницы
6:33 Упражнение лечебной физкультуры №5 для растяжения мышц поясницы, ягодиц
7:22 Как правильно дышать при выполнении упражнений ЛФК
Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96.
Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал! https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1
WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/
VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn
Instagram: https://www.instagram.com/spasibodoctor/
Facebook: https://www.facebook.com/spasibodoctorvrn/
OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn
#лфк #лечебнаяфизкультура #упражнениялфк #лфкдома #лечениеспины #центрлеченияспины #спасибодокторворонеж
Макароны по флотски с вареным мясом. Рецепт вкусных макарон с мясом. Быстро и вкусно приготовить макароны по флотски
Понравилось видео?
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCsWLly2cBAa4wvnbAPhuKlw
Жми пальчик вверх!
Оставляй коментарии!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Простой рецепт куриных ножек с ХРУСТЯЩЕЙ корочкой
https://youtu.be/pVCgXbn_090
С вами была Ирина
Канал "Сделано со вкусом"
vk :https://vk.com/id515295559
Небольшой ролик, где я выражаю свое мнение по поводу системы ГИС ЖКХ, в том числе и почему я считаю, что ГИС ЖКХ фактически не работает.
Если вам понравилось это видео, поставьте "Мне понравилось".
Если вам не понравилось это видео, напишите в комментариях почему оно вам не понравилось.
Наш сайт:
https://нкжкх.рф
Наша страница Вконтакте:
https://vk.com/nkgkh
Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/nkgkh
Мы на Facebook:
https://www.facebook.com/nkgkh/
Наш Телеграм-канал:
https://t.me/nkgkh_ru
Настройка таймера механического для бассейна ABB AT-3
Одноклассники: https://ok.ru/profile/585448015913
ВКонтакте: https://vk.com/ninamarya
Инстаграм: https://www.instagram.com/avtorskiekuklykim
Реабилитация. Инсульт. Фитнес-эксперт.
Увлекательный рассказ о природе инсульта и возможностях восстановления двигательной активности после него от одного из лучших тренеров,специалиста по реабилитации Крук Ивана. Приятного просмотра!
Тарталетки с начинкой - подаем вкусные холодные закуски к праздничному столу. Ингредиенты на рецепт закуски на стол: Тарталетки. Начинка для тарталеток: вареные королевские креветки, копченая красная рыба (можно любую), творог, сыр, майонез, зелень для украшения.
Как приготовить вкусную холодную закуску к праздничному столу в тарталетках - смотрим внимательно наш подробный видео рецепт приготовления салата для тарталеток, блюда на новый год, быстро, просто и очень вкусно.
Наше новогоднее меню на праздничный новогодний стол:
Горячие и холодные закуски для праздничного стола на новый год: https://goo.gl/BpxDOx
Смотрим еще рецепты легких салатов https://goo.gl/McOmXE
Смотри наши видео рецепты приготовления - блюда на новогодний праздничный стол и семейный ужин https://goo.gl/BJ7kKp #найдисвойрецепт #ВкуснееВыНеЕли #ВкуснееВыНеЕли
Новогодние поделки из соленого теста. Дед Мороз. Как слепить Деда Мороза. Лепить фигурки из соленого теста своими руками - очень увлекательное и полезное занятие. Как сделать фигурку Деда Мороза Вы узнаете из этого видео урока. https://vk.com/risovan_diya
Делаем все как на видео... Макароны варим почти до готовности, главное не пересолите... и все будет гуд! Приятного Вам!
подпишись https://www.youtube.com/channel/UCN-fTnNUT0jlSomi5Ucyn5Q
Эффект Призма PR1 - Prismatic Effect, Блёстки, Флэйки, Автоэмали, Краски для авто, Автомобильные краски, Кэнди краски, Кенди краски, Candy краска, Блёстки, Кристаллы, Люминофор, Светящаяся краска, Яркие краски, Кислотные краски, Радужная краска, PrizmaCoat paint, Prizma paint, Призма краска, Металлик, Перламутры, Золотая краска, Матовое покрытие, Краска люминофор, Флуоресцентная краска, Светонакопительные краски, Краски для аэрографии, Мотоциклетные краски, Эксклюзивные краски, Эффектные краски, и многие другие эффектные покрытия.
Ролик «Слесарь-монтажник судовой» - часть сериала для «Справочника профессий» – профориентационного проекта Министерства труда РФ. Сериал знакомит с наиболее востребованными профессиями в области судостроения: что должен знать и уметь специалист, какими качествами обладать, чтобы стать членом огромной команды профессионалов, строящих современный российский флот.
Производство: студия "Орбис"
Справочник профессий Министерства труда и социальной защиты РФ:
http://spravochnik.rosmintrud.ru/professions/847
СПК в отрасли судостроения и морской техники
https://nok-nark.ru/spk/detail/013
Центр оценки квалификации в отрасли судостроения и морской техники:
http://www.mnpglobal.com/portfolio/COK/
В видео-уроке раскрыты все тонкости и секреты, которые значительно упрощают работу с анимацией в PowerPoint. Наглядно разбирается на конкретном примере. Как Вы знаете, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Человек запоминает 10% из того, что он прочитал, 20% из того, что он услышал, и 70% из того, что увидел и в чём принимал участие! Поэтому смотрите мои видео-уроки и применяйте на практике!
Творческих Вам успехов!
Если Вам интересна эта тема, по подпишитесь на рассылку новых видео по Power|Point здесь: http://pp.nsviridenko.ru/ или приходите на занятия в мою творческую мастерскую http://kurs-pp.nsviridenko.ru/
Добавляйтесь ко мне в друзья на Facebook https://www.facebook.com/NataliaSviri...
Я в Контакте http://vk.com/natalia_sv55
И в Одноклассниках http://www.ok.ru/nataliya.sviridenkot...
Мой e-mail: natalia@nsviridenko.ru
Мой скайп: natalia_s55
