Очень легкий в приготовлении . Полезный , постный и красивый. Если хотите приготовить для детей, то нужно заменить грибы на любые овощи, например, кабачки, брокколи ...и т.д.
Ингредиенты: грибы шампиньоны - 300 г., шпинат - 70-100 г., картофель - 3-4 шт, морковь - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., соль , перец - по вкусу, гренки ( сухарики) - по необходимости.
Время приготовления - 40 минут.
Приятного аппетита !!!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на "Завтрак Обед и Ужин": https://www.youtube.com/channel/UC0dxivqu6m7sgCAomTFhmgg?sub_confirmation=1

Лазерсон. Любимое. Рецепты на сайте http://tveda.ru/

#яумамыповар
#картофельный суп
#кулинария

Очень вкусный суп, нравится всем, проверен годами!!! Легко, Быстро и Просто! Ингредиенты см. ниже под видео.
На моем канале, еще много вкусных рецептов!Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCBEnzSjqiMd1HsMUbWr7EDg?view_as=subscriber
При подписке на мой канал обязательно ЖМИТЕ на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы не пропустить новые видео!
********************************************************************
Первые блюда:
Куриный суп с вермишелью https://youtu.be/cVqpBrgO_B0
Куриный суп с яйцом https://youtu.be/TRV_xRyF_ac
Куриный суп по-турецки https://youtu.be/-vmzOrE0knQ
Как приготовить куриный бульон https://youtu.be/m5l9Rn8acIY
Щи из свежей капусты https://youtu.be/S8B0__3MyAM
Гречневый суп с мясом https://youtu.be/-FeP7ZlQBs4
Борщ с сельдереем https://youtu.be/e3r0OokrgUA
Грибной суп https://youtu.be/8Y6mh-USW00
Суп из чечевицы https://youtu.be/c8UOYplHm8E
Суп из индейки с рисом и брокколи https://youtu.be/BdfKOs6PNgc
Суп-пюре из лука порея https://youtu.be/GmCGZgR6DhA
Суп невесты Эзо (Ezogelin corbasi). Турецкий суп из чечевицы https://youtu.be/lNnhFIeWhSU
Томатный суп. Турецкий томатный суп.https://youtu.be/zM8EIFRJnBE
Джаджик - турецкий холодный суп, без варки
https://youtu.be/Np1nUil5Nos
Суп-пюре из кабачков со сливкам https://youtu.be/7kCptbLanF4

********************************************************************
Ингредиенты:
Вода - 2 литра
Красная рыба (семга или форель) 400-500 гр
Картофель - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Петрушка
Лавровый лист - 1 шт.
Черный молотый перец - по вкусу
Соль -1 ч.л. (по вкусу)
Оливковое масло - 1 ст.л. ( по желанию)
********************************************************************
Плейлисты:
Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t

Гагаузская кухня https://www.youtube.com/watch?v=YS4pbN8ScJM&list=PLZ0Rn8V-1rTp_S8bAFsmo57iFS0UKnj8g

Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=WqWWRRIfYLQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpI7kFK7ki2Vh7xW7WGfvyg

Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=U_VTft1jt9A&list=PLZ0Rn8V-1rTrJGxId8teNZXOCoVjqqPFm

Десерты без выпечки https://www.youtube.com/watch?v=D0MVBBx6ShQ&list=PLZ0Rn8V-1rTriN4zBgILYjGAV2snYdtdk

Супы https://www.youtube.com/watch?v=-FeP7ZlQBs4&list=PLZ0Rn8V-1rTrp1Xxctes_Ov2K0NtWeYQC

Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=P_UpHBlyT_8&list=PLZ0Rn8V-1rTqXqt5LoQLECWvB64lTFacF

Рецепты правильное питания, ПП, диета https://www.youtube.com/watch?v=H4D5u12JKKU&list=PLZ0Rn8V-1rTqdw60urYvEtQruMzv8QCjW

Салат, закуски https://www.youtube.com/watch?v=li81PjLG5Bo&list=PLZ0Rn8V-1rTrj4ka_8Id2TzJXE1hFCVLy

Рецепты на скорую руку https://www.youtube.com/watch?v=1PJayfIlTLo&list=PLZ0Rn8V-1rTrFlHUgO4evZIU6UFvfBWGQ

Блюда из курицы https://www.youtube.com/watch?v=oXZjOWX7cmA&list=PLZ0Rn8V-1rTqfVPwTGBDwWVAIyPiy0R1_

Блюда из морепродуктов https://www.youtube.com/watch?v=yTjRn3pVHy0&list=PLZ0Rn8V-1rTqrHKmqYEfbBv1cYC59k3_i
****************************************************************************************
#рыбныйсуп#легкийрыбныйсуп#cup#супизкраснойрыбы#рецептыизрыбы#первоеблюда#обед#какприготовитьсуп
#картошка#картошкавдуховке#рецептбезмайонеза#рецептыПП#зеленаяфасоль#овощи#запеченнаякартошка#patates#турецкаяеда#блюдаизфарша#рецептфасоли#кухня#рецепты#простыерецепты#вкусныерецепты#ужин#обед#завтрак#домашняяеда#кухня#обзорпакупки#товар#продукты#уборка#плита#очистить#готовить#какготовить#салат#вторыеблюда#первоеблюда#вкусныхблюд#вторыеблюданаплите#рецептынаплите#безумновкусно#блюдоизфарша#наскоруюруку#простые#мясные#кулинария#кулинарныйканал#кулинарныйблогер#мясо#курица#шашлык#пирожки#котлеты#булочки#картошка#капуста#свекла

Рыбный суп из горбуши (лосося) со сливками. Невероятно нежный, с приятным сливочным вкусом, сытный, наваристый, яркий и очень-очень вкусный. Готовить его просто, ингредиенты доступные.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: https://goo.gl/mghozy Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!
Присылайте ваши фотоотчеты в ВК https://vk.com/kalninanata Подписывайтесь на мой Instagram https://www.instagram.com/kalnina_natalia/ @kalnina_natalia

****************************
Рецепт:
На кастрюлю 3л:
Картофель – 500гр
Морковь – 1 шт.
Луковица – 2 шт.
Горбуша – 600гр.
Растительное масло – 1-2ст.л.
Сливочное масло – 30гр.
Сливки (20%-33%) – 200мл
Укроп – 1 пучок
Лавровый лист – 1шт.
Соль – 1ч.л.
Вода – 2,5л.
Смотрите так же рецепты других супов на моем канале https://goo.gl/K9fNY1
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Мой канал https://goo.gl/mghozy
ВКонтакте: https://vk.com/kalninanata
Instagram @kalnina_natalia
Одноклассниках: https://ok.ru/kalnina
Facebook: https://www.facebook.com/groups/1656513854597344/
***********************************************************************
Возможно Вам пригодится видео как приготовить Универсальную заправку для салатов ВМЕСТО МАЙОНЕЗА https://youtu.be/CmHotO49C-0
Возможно Вам пригодится видео как приготовить домашний майонез https://youtu.be/CmHotO49C-0
Смотрите видео «Как приготовить Антипригарную эмульсию для смазывания форм» - https://youtu.be/3UvcFSXLFQs
***********************************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Рецепты Салатов https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_p8X52qmOVL5sBiLz6GllCA
2. Рецепты Блины, сырники, оладьи https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rlAqC-opYXaERHMfgrxf4J
3. Рецепты Несладкой выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_qb9JPKEuC52c52mZCzGZTb
4. Рецепты сладкой выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rHCg_edwGxsLj1nJjA8Cyy
5. Рецепты Тортов https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_o1V_yvdGakk3mtLp0e6UJL
6. Рецепты мясных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rZnsAXd78SGrWHoeJCIWTh
7. Рецепты рыбных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rkf2yVkaNmnEOY4rUmYEvQ
8. Рецепты разных видов теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_qfoD8TdNusEsslP0HkLirm
#суп #рецептысупов #рыбныйсуп #финскаяуха #простойсуп #супизгорбуши #рецепты #калнинанаталья

Ко мне в гости приезжал друг и привез мне свежую осетрину. И сегодня по его просьбе я сварю царскую солянку. И это будет летний вариант этого рыбного супа.

#Суп #Осетр #Солянка #Рыба #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение

Весы STARWIND: http://starwind.com.ru/catalog/item/317448
Чайник электрический STARWIND: http://starwind.com.ru/catalog/item/1082217


Ингредиенты ТУТ

Суп рыбный с сыром. Суп получается настолько невероятно вкусный и нежный что мои домочадцы уплетают за обе щеки и еще просят добавки. Приготовьте и увидите результат превзойдет все Ваши ожидания.
Получите Скидку 15% по промокоду «Наталья» на любую продукцию TalleR в официальном интернет-магазине TalleR https://clck.ru/EXZaa

Кастрюля TalleR TR-7233, 2,8 л https://clck.ru/EXZnF
Сковорода TalleR TR-4022 24 см https://clck.ru/EXZdx
Крышка TalleR TR-8003, 24 см https://clck.ru/EXZfg
Форма для выпечки TalleR TR-6306 круглая 26*4,5 https://clck.ru/EXZru
Терка TalleR TR-1905 https://clck.ru/EXa7Q
Доска разделочная TalleR TR-2204 с лопаткой https://clck.ru/EXZcd
Поварской нож TalleR TR-2020 https://clck.ru/EXZgr
Универсальный нож TalleR TR-2023 https://clck.ru/EXZi7
Нож для нарезки TalleR TR-2021 https://clck.ru/EXZm2
Лопатка кулинарная TalleR TR-6100 https://clck.ru/EXZy5
Набор стол. приборов TalleR TR-1603 https://clck.ru/EXa3y
Ложка поварская TalleR TR-1482 https://clck.ru/EXaFv
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: https://goo.gl/mghozy Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!
Присылайте ваши фотоотчеты в ВК https://vk.com/kalninanata Подписывайтесь на мой Instagram https://www.instagram.com/kalnina_natalia/ @kalnina_natalia

МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА «Вкуснотища»: https://goo.gl/mb2JiM
****************************
Рецепт:
Сыр плавленый -2-4шт (200-400гр)
Рыба филе – 300гр.
Вода -1,7л.
Картофель -3шт.
Морковь -1шт.
Луковица -1шт.
Растительное масло -2-3ст.л.
Соль –по вкусу
Черный перец - по вкусу
Зелень – по вкусу

Мой канал https://goo.gl/mghozy
ВКонтакте: https://vk.com/kalninanata
Instagram @kalnina_natalia https://www.instagram.com/kalnina_natalia/

Одноклассниках: https://ok.ru/kalnina
Facebook: https://www.facebook.com/kalninanatalia/
***********************************************************************
Возможно Вам пригодится видео как приготовить Универсальную заправку для салатов ВМЕСТО МАЙОНЕЗА https://youtu.be/CmHotO49C-0
Возможно Вам пригодится видео как приготовить домашний майонез https://youtu.be/CmHotO49C-0
Смотрите видео «Как приготовить Антипригарную эмульсию для смазывания форм» - https://youtu.be/3UvcFSXLFQs
***********************************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Рецепты Салатов https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_p8X52qmOVL5sBiLz6GllCA
2. Рецепты Блины, сырники, оладьи https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rlAqC-opYXaERHMfgrxf4J
3. Рецепты Несладкой выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_qb9JPKEuC52c52mZCzGZTb
4. Рецепты сладкой выпечки https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rHCg_edwGxsLj1nJjA8Cyy
5. Рецепты Тортов https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_o1V_yvdGakk3mtLp0e6UJL
6. Рецепты мясных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rZnsAXd78SGrWHoeJCIWTh
7. Рецепты рыбных блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_rkf2yVkaNmnEOY4rUmYEvQ
8. Рецепты разных видов теста https://www.youtube.com/playlist?list=PLK6aPt82OI_qfoD8TdNusEsslP0HkLirm
#суп #супырецепты #сырныйсуп #калнинанаталья #вкусныйсуп #какприготовитьсуп #рыбныйсуп ###

Что приготовить из хребта красной рыбы ? Все просто - рыбный суп . Лосось рыба не дешевая , а вот хребты , этой самой рыбы, ,очень даже не дорогие . Поэтому сегодня будем готовить вкусный рыбный суп с красной рыбой , но бюджетно )

Для приготовления понадобится :
Хребет красной рыбы - 400 г
Лук - 1 шт
Картофель - 4 шт
Морковь - 1 шт
Рис - 2 ст.л
Лавровый лист - 2-3 шт
Перец черный горошком - 4-5 шт
Лимонный сок - 2 ст.л
Соль - по вкусу

For the preparation you will need:
The ridge of red fish - 400 g
Onions - 1 pc
Potatoes - 4 pieces
Carrots - 1 pc
Figure - 2 tbsp
Bay leaf - 2-3 pc
Black pepper peas - 4-5 pc
Lemon juice - 2 tbsp
Salt - to taste

#Рыбныйсуп #Уха #Диета #первыеблюда #вкуснополезно #краснаярыба

Уха является самым популярным блюдом из рыбы. Ее можно приготовить на костре в походе и дома. Существует множество рецептов, различающихся способом изготовления и сырья.

Уха из рыбы- лучший способ использования непригодных для приготовления других блюд частей рыбы. Это позволяет оставшиеся части продукта применить для готовки иных яств. Суп получается вкусным, наваристым и сытным даже без добавления филе.

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Рыбный суп с клецками - это очень вкусный и простой рыбный суп, который прекрасно насытит и принесет гастрономическое удовольствие для любителей рыбных блюд. Готовится невероятно просто. Приступим? Cмотреть рецепт на сайте http://povar.ru

Предлагаю приготовить оригинальный рыбный супчик с минтаем и овощами с добавлением соевого соуса. Подавать такой суп с лимоном.
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 литра воды:
Минтай - 600 г
Морковь - 130 г
Сельдерей - 130 г
Картофель - 6 шт.
Лук - 120 г
Куркума - 0,5 ч.л.
Растительное масло - 2-3 ст.л.
Сливочное масло - 30 г
Соль, перец, лавровый лист, укроп - по вкусу
Соевый соус - 2 ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Порезать овощи кубиком и сварить овощной бульон.
2. Лук обжарить на растительном масле, добавить к нему куркуму и соевый соус.
3. В готовый овощной бульон добавить рыбу и пассерованный лук, в конце приготовления добавить соль, специи, сливочное масло и укроп.
4. Подавать суп с кусочком лимона.
#рыбныйсуп #супсминтаем #быстрыйсуп

Фарфалле (бантики) с мидиями- простой и вкусный рецепт средиземноморской кухни.
Мой блог: http://prigotovimdoma.ru/
Мой ЖЖ: http://o-kochetov.livejournal.com/
Мой Twitter: https://twitter.com/PrigotovimDoma

Группа ВКонтакте: http://vk.com/prigotovimdoma
Мы на Одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/prigotovimdoma

Каждую неделю новые ролики. Подпишитесь на канал, чтобы ничего не упустить: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=MrPogrebok

Блюда средиземноморской кухни - морской красный окунь и запеканка из цветной капусты на гарнир.

Шоу-ресторан AltBier г. Харьков, ул. Культуры, 8
Телефон: +38 (097) 727-27-27
http://showrest-altbier.com.ua

Серия удивительных, познавательных и вкусных мастер-классов у нас в #Cookeryschool

Один из долгожданных и любимых овощей Марта
Артишок или Enginar.
Он считается диетическим продуктом. Кроме приятного вкуса артишок-настоящий кладезь витаминов и минералов.
Очень важно правильно разделать артишок. Это сложная трудоёмкая работа. Не во всех европейских странах вы найдёте такой сервис. Посмотрите какое чудо есть у нас!
Самое ценное в артишоке его сердцевина, она спрятана под слоем жёстких и горьких листьев. В центре сердцевины находится пучок волокон, которые не съедобны. До приготовления артишок следует держать в воде с большим содержанием лимонного сока.
Артишоки тушенные в оливковом масле.
Нам понадобится:
Enginar - Артишок
Yeşil soğan - Зелёный лук
Zeytinyağı - Оливковое масло
Tuz - Соль
Şeker - Сахар
Limon - Лимон
Su - Вода
Dereotu - Укроп
В сотейник наливаем масло и ставим на плиту.
В разогретое масло добавляем лук. Мы используем светлую и тёмную части лука. Обжариваем его постоянно перемешивая, примерно 3 минуты.
Лук потерял свою яркую окраску. Добавим соль 1 чайную ложку.
Сахар 1 столовую ложку
1 стакан воды.
Сок лимона.
Вкус соуса в котором тушатся артишоки, должен быть кисло сладким. Я использовала сок половины лимона. Если вы любите больше с кислинкой можно добавить сок целого лимона.
Всё тщательно перемешали и аккуратно, головками вниз, выкладываем артишоки в сотейник.
Я предпочитаю не измельчать сам артишок, но если у вас небольшой сотейник можно разрезать его на две или четыре части.
Соусом заливаем овощи. Делаем меньше температуру. Закрываем крышку и тушим 40-50 минут.
Переодически надо переворачивать артишоки, постоянно поливая их соусом, в котором они тушатся. Равномерно распределяем соус на каждый артишок.
О полезных свойствах артишока можно говорить бесконечно. В нём есть витамины А В и С. Калий, магний и фосфор. Он помогает выводить из организма токсины и очищать печень.
Готовность артишока легко определить проткнув его ножом.
После того как он остынет, сверху посыпьте укропом и на несколько часов поставьте в холодильник.
Артишок едят холодным как отдельное блюдо или подают на гарнир. Во всех вариантах он прекрасен.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал.

Обед безбрачия с Ильей Лазерсоном. Рецепты на сайте http://tveda.ru/

Этот сырный супчик у нас в семье пользуется особой популярностью! Готовится очень просто, съедается очень быстро!

Ешь много и худей. Вкусный и сытный суп. Диетический рецепт.
Я готовлю вкусный и достаточно сытный суп, от которого не поправишься, а наоборот, легко можно потерять лишние килограммы. Этот суп диетический. Он содержит в основном белки и совсем немного углеводов и жиров. Есть его можно даже вечером.
Состав:
Филе курицы, помидоры, морковь, сладкий перец, капуста, лук, чеснок, петрушка, соль, приправы.

На канале мои видео о том, как ПРОСТО и ЛЕГКО приготовить вкусненькое; о консервации; о выращивании цветов дома; о том как оздоровить себя; и о том, как сделать себя чуть-чуть красивее и стройнее; о своих выгодных и полезных покупках.

ВСЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCeFMs4RvWDwdcVfmC8Q3FNw?sub_confirmation=1

Другие видео посмотрите ЗДЕСЬ:

Плейлист "Кулинарные рецепты" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyNEWbTH4w9fqyZXSssAwHXY

Плейлист "Будь здоров!" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOOyvZ9w0v29CCZsaLbpw0f

Плейлист "Во саду ли в огороде" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyMsTOZr98BooVqk95vvDGG3

Плейлист "Рецепты красоты" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyPnZ6f_HshN1hoKPo4JpNpz

Плейлист " Мои покупки" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOwku4zeqOS44V8DPsz2xdC

Благодаря БЕСПЛАТНОЙ школе Дениса Коновалова - Создание, раскрутка и монетизация каналов на YouTube, я создала и развиваю данный канал. Регистрируйтесь по ссылке http://superpartnerka.biz/shop/go/ket24/p/freeyoutube
обучайтесь, создавайте и раскручивайте свой собственный КАНАЛ!
Я ВКонтакте http://vk.com/irinavolovik

Статья тут: http://www.varimsup.com/index.php/2018/02/samyj-prostoj-muzhskoj-sup-video/

Четыре причины, чтобы приготовить сегодня суп с фрикадельками: Понадобятся самые доступные продукты. Приготовление супа занимает всего 30 минут. Суп с фрикадельками любят взрослые и дети. Такой суп - сытно и всегда вкусно.

Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, нажмите на колокольчик и получайте самые новые рецепты первыми. Мы всегда рады вашим мнениям и комментариям.
_____________________________________________________________
Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/sup-s-frikadelkami-i-vermishelyu

Ингредиенты:
* Фарш мясной – 700 г
* Лук репчатый – 250 г
* Морковь – 150 г
* Вермишель – 50 г 
* Картофель – 350 г
* Вода - 2 л
* Растительное масло – 2 ст.л.
* Соль – 3 ч.л.
* Перец черный молотый – ½ ч.л.
* Укроп свежий – 5 г
* Лавровый лист - 1 шт.
________________________________________
Подпишитесь на канал Всегда Вкусно! - https://www.youtube.c
om/c/vsegdavkusno и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты первыми
________________________________________________________
Сайт Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru
Реклама, сотрудничество: vsegdavkusno.ru@gmail.com—————————————————————————
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv

Спасибо, что смотрите наш канал)))
На нашем канале еще много интересных блюд)))
Подписывайтесь на наш канал:
http://www.youtube.com/channel/UCHDM3KscPJrSizPGe-Vwz0w?sub_confirmation=1
********************
РЕЦЕПТ
1,5 л куриного бульона
115 - 120 г муки
170 г воды
30 г сливочного масла
0,5 чайной ложки соли
1 яйцо
зелень
Приятного, Всем, аппетита!!!
*******************************
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦ СЕТЯХ)))
Мы в facebook
https://www.facebook.com/Наша-кухня-455642001302217/
**********************************
Мы вКонтакте
https://vk.com/club119257672
**********************************
Мы в twitter
https://twitter.com/nasha_kyhnya
***********************************
Мы в одноклассники
http://ok.ru/profile/577501632173
***********************************
Мы в instagram
https://www.instagram.com/nasha_kyhnya/
*********************************************
Вы можете начать зарабатывать деньги на Youtube. Присоединяйтесь к нашим партнерам:
http://join.air.io/nashakyhnya

#пп #суп #рецепты
Легкий супчик к обеду. Суп из капусты с рисом и фрикадельками. Всего 21 калория на 100 мл. Одна порция - 250 мл. т.е - 53 калории! Вкусно, просто и полезно! Всем приятного аппетита!)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

куриный фарш (у меня уже с луком и чесноком) - 400 грамм;
репчатый лук;
морковь;
капуста;
рис - 3 ст. ложки;
перец горошком и лавровый лист по вкусу;
любимые приправы, соль, перец по вкусу;

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G


Так же, подписывайся на мой инстаграм, где так же много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo

********************************************************************

Ешь и Худей! Легкий Суп к Обеду с Капустой и Куриными Фрикадельками! Простой ПП Рецепт
https://youtu.be/kJBmiOKofgw