Outro
Часто можно наблюдать, одни и те же ошибки, которые делают молодые специалисты по массажу. В данном видео собраны 10 основных советов начинающим массажистам от Валерия Красавина.
Сайт: http://schoolmassage.ru
МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ.
Профессиональный массаж тела способствует выздоровлению при хронических и острых заболеваниях, обеспечивает нормальную работу о****-двигательной системы и внутренних органов.
Лечебный эффект массажа:
Снимает мышечное напряжение
Помогает расслабиться
Снимает боль и усталость в мышцах
Успокаивает нервы
Снижает хронические боли
Повышает эластичность мышц
Повышает упругость кожи
Повышает упругость кожи
Способствует понижению давления в кровеносных сосудах
Избавляет от головных болей
Повышает общий тонус
Заряжает вас энергией и бодростью
Повышает эластичность мышц
Помогает справиться со стрессами и депрессией
Улучшает сон
Помогает снизить психическое напряжение
Эффективно!Рекомендую!
Метод Сергий.
https://vk.com/id454141451
Подпишитесь на канал, если для вас интересует массаж
https://www.youtube.com/channel/UCpI2BEp8tCNk-udYyb9JY_g?sub_confirmation=1
Классический массаж спины Основные и вспомогательные приёмы классического массажа https://youtu.be/7dQ8alwjVfI
Добрый день, мы хотим вам продемонстрировать технику массажа, которую можно проводить в домашних условиях. Техника массажа заключается в проведении последовательности приемов, которые, во-первых, выполняются поглаживания. Поглаживания можно выполнять как двумя руками с двух сторон одновременно, так и попеременно. Так же можно выполнять двумя руками с одной стороны одновременно и попеременно обрабатывая полностью всю массивную поверхность от начала сегмента до конца. Приемы могут выполняться ладонной, граблеобразной, обхватывающей, ладонной, обхватывающей. Гребнеобразной - выполняется тыльной стороной второй фаланги пальца с обязательным мягким возвратом. Так же можно выполнять не только вдоль, но и поперек, выполняется последовательно от начала зоны до ее конца с мягким возвратом. Руки во время проведения приемов массажа от массируемого участка не отрываются, обрабатываются как с одной стороны так и с другой, но для того чтобы обработать ближнюю поверхность к себе необходимо перейти на противоположную сторону. Прием поглаживание следует выполнять около 2-3 мин для того чтобы человек привык к вашим рукам, к теплу ваших рук и чтобы вы привыкли к массируемому участку. Далее переходим к приему растирание. Растирание следует выполнять с больших площадей, т.е. площадей, в данном случае, имеется в виду, площадь работающей руки, т.е. ладонной. Выполняется круговыми движениями. Может выполняться как восходяще, круговыми движениями, так и нисходяще, растирание можно выполнять во всех направлениях, можно производить по паравертебральной зоне, каждая рука работает по разную сторону от позвоночного столба, если недостаточно костных рычагов необходимо уменьшить шаг и провести его по всей поверхности. Для того чтобы правильно провести сеанс массажа необходимо послойное воздействие на ткани массируемого участка. Поглаживание служит для поверхностного, т.е. только на кожу, тем самым обеспечивая улучшение кровоциркуляции, вследствие чего улучшается трофические процессы, процессы регенерации и т.д. Далее прием растирание. Прием растирание действует уже на кожу и подлежащие ткани, т.е. на под кожу, кожу, подкожную жировую клетчатку и мышцы. Разогревают массируемый участок, тем самым подготавливают его к более глубокому приему, такому как разминание, обязательно после каждого приема растирания производить прием поглаживание, длительно применять растирание на одном месте нельзя из-за возможности травмировать кожу. Каждые способы выполнения приема можно повторять по 2-3 раза, для того чтобы обеспечить достаточную гиперемию. Гиперемия - это покраснения участка. У некоторых людей не возникает гиперемия, но у них возникает гипертермия, т.е. местное повышение температуры кожи. Можно выполнять как одной рукой, так и с отягощениям. После того как вы достигли желаемого результата т.е. либо гиперемии, покраснение, либо гипертермии повышение местной температуры кожи, можно переходить более глубокому виду массажа. Это разминание. Разминание одно из самых необходимых приемов массажа. Есть даже, существует даже такое выражение: «Не умеешь разминать – не умеешь массировать». Соответственно для того чтобы правильно производить разминающие движения необходимо четко представлять анатомию человека. Сейчас мы производим способ разминание называется S-образное. Производится оно двумя руками на широчайшую мышцу, путем образования складочки в виде буквы «S». Складочка не опускается во время проведения приема, она всегда находится у вас в руках, на поясничном отделе данный способ выполнения может не получится, из-за поясничного лордоза, в данном случае мы его обозначаем. То же самое выполняется на противоположной стороне. Так же после каждого приема разминания необходимо произвести один способ поглаживания. Далее можно перейти к обработке паравертебральной зоны, которая находится рядом с позвоночным столбом. Позвоночный столб мы не пересекаем, и не задействуем, работаем подушечками пальцев, рука располагается под углом 45 градусов к массируемому участку, движения должны быть медленные, плавные. Также можно выполнять то же самое направление, тот же самый способ выполнения, только уже основанием ладони, т.е. данной части. Начинайте от места отхождения мышцы, четыре пальчика мы можем использовать за опору, вторая рука может в это время отдыхать, слегка приложив ее к телу, либо положить на кушетку, возврат производим при помощи поглаживания. Разминания не должны усиливать болезненных ощущений. Так же можно производить и подушечками больших пальцев, накладывая по обе стороны от позвоночного столба, четыре пальца у нас используется за опору, и производятся круговые движения. Позвоночный столб не задействуем, не затрагиваем.
#массаж#Lelia#классический массаж
Студия массажа Здорово http://massage-kiev.net.ua/
Массаж шейно-воротниковой зоны в Киеве для офисных работников илюдей с сидячим образом жизни. Масаж для снятия зажимов и головной боли.
Massage of the neck and collar zone in Kiev for office workers and people with a sedentary lifestyle. Massage for removing clamps and headaches.
Школа полезных советов для ЖИЗНИ БЕЗ БОЛИ. Тема выпуска: "Что такое медицинский массаж?"
Это совместный проект Гончарова Николая Александровича, врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории, кандидата медицинских наук, Панова Андрея Александровича, врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине, травматолога-ортопеда и Центра медицинской реабилитации «Ремедгруп».
В выпуске принимает участие Еремушкин Михаил Анатольевич - д.м.н., зав. отделением ЛФК и клинической биомеханики ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России, президент НП НФМ. В выпуске описаны основные свойства медицинского массажа, его отличия от бытового массажа и мануальной терапии, приведены примеры самомассажа. Отдельное внимание уделяется применению мази на основе яда гадюки Салвисар для снятия болевого синдрома в домашних условиях.
Узнать больше о Центре медицинской реабилитации «Ремедгрупп» на сайте http://www.remedgroup.ru
Узнать больше о мази при болях в мышцах и суставах «Салвисар» на основе яда гадюки на сайте http://www.salvisar.ru
Берегите себя и будьте здоровы!
Массаж делится на несколько видов: лечебный, гигиенический(косметический) и спортивный. Довольно часто под лечебным понимают классический массаж или профессиональный массаж. Но как бы там не было, человек должен быть специалистом в этой области и знать все о методике и приемах, а также о противопоказаниях к массажу. В этом видео Я покажу лечебный массаж спины и его основные приемы. С помощью массажа спины можно предотвратить развитие остеохондроза и устранить боли в спине, шее и пояснице. Массаж спины делается последовательно от приема к приему. Всего несколько приемов: поглаживание, растирание, разминание (основной прием всех видов массажей) и вибрация. Для того чтобы качественно делать массаж спины достаточно владеть несколькими простыми приемами, но все они должны быть четко отработаны и поставлены
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
смотри другие полезные видео на канале -https://www.youtube.com/channel/UCjlyz7G26FAHubM9ikmCpcQ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
http://massagekrasnogorsk.ru/
https://vk.com/roman_trener - вконтакте https://vk.com/mirzdorovia_romantrener - группа "Мир Здоровья"
https://www.facebook.com/romanfittrener - фэйсбук
http://ok.ru/romantrenerт - одноклассники
https://twitter.com/Roman_Trener - твитер
https://www.instagram.com/roman_trener/ - инстаграмм
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
fire-шоу в новогрудке. на День Победы 9 мая 2016
Заказать фаер-шоу можно по телефону +38095 841 31 70 (Игорь)
https://www.youtube.com/user/NEXT1FIRE - проект посвященный продвижению и развитию Fire show
http://the1next1staff.com/wppage/552-2/ - Бесплатный курс по стафф за 7 дней
Вконтакте: http://vk.com/next1fire - Каждую неделю новый видео-урок по спинам;
Facebook: https://www.facebook.com/groups/FireprojectNEXT
Livejournal: http://evgeniynext.livejournal.com/
Сайт: http://the1next1staff.com
Фаер шоу. В этом виде вы уведите удивительное фаершоу. Fire show
Группа в Вконтакте - https://vk.com/public114536819
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?98417
Тамада Харьков (057)338-08-47, (057)764-50-30, 098-400-93-01 Ведущий на свадьбу Харьков. Видео, фото- профессионально.
http://vk.com/natashaboldina2 ,http://www.youtube.com/NatashaBoldina,
boldinanatasha@rambler.ru
Свадьба , юбилей, корпоративная вечеринка, выпускной .Организация свадьбы г. Харьков, свадьба в Харькове,
разнообразные сценарии праздников. Спецэффекты, пиротехника. Оформление зала.Аренда авто.Свет.Звук. Шоу мыльных пузырей, файер-шоу, танцевальные номера, фокусы.
Тамада Харьков.Свадьба Харьков.Ведущая в Харькове.Тамада.Ведущий.Организация праздников.Фотограф.Видеосъемка.Тамада в Харькове.
ЛЮБОВЬ ! СВАДЬБА ! ПРАЗДНИК ! 338-08-47 , 764-50-30 , 098-400-93-01
Фаер шоу в стиле игра престолов с огненными мельницами, огнеметами, кубом, пирокрыльями и пировеерами
Смотрим в Москве
Я все думал что мне сделать с покошенной травой,решил сделать это!
Триммер с этого видео - https://letyshops.com/r/vse-instrumenty-2xs7aks9oeuc0o
Друзья вы на авторском канале "Семен Кузнецов"Здесь я делюсь своим опытом в строительстве небольшого дома для своей семьи.
Подпишись на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCIso8-4wi1GoBLPh0XfQ_cg?disable_polymer=true
Добро пожаловать на полезный строительный канал "Семен Кузнецов"
Все поэтапное строительства небольшого дома с летней террасой тут:
https://www.youtube.com/watch?v=OtWPEXrbWZo&list=PLfoFvG4Jmi8v_tUfaFAgVMECO-gLuQCju
Сегодня в Магазине Фортнайт появился новый Набор Лавовые Легенды, которые включается в себя новые скины и предметы для игры. А так же в игровом магазине предметов появился Новый Танец Фаер-Шоу для любителей танцев в Fortnite!
Наш Тэг Автора: CaaandyMaaan
Скрины с покупками по Тэгу скидывайте Юле в ВК и попадете в Выпуск: https://vk.com/julia_smile777
#Fortnite #фортнайт #королевскаябитва #вбаксы
Веселимся и Веселим, играем в Фортнайт .и Другие игры, снимаем Челленджи для любимых подписчиков!
Собираем Донаты на Улучшения в Фортнайт:
https://www.donationalerts.com/r/smilehappy
Подписывайтесь и поддержите наш канал! Благодарим
Фаершоу это лучший подарок на свадьба или день рожденья. Современно, ярко и необычно. Спешите, огненное шоу это лучшее вложение в хорошие воспоминания и незабываемые эмоции.
Заказать фаер шоу можно по телефону 063 350 65 80
Промо ролик фаершоу Николаевского Театра Огня Nikfire
https://www.facebook.com/Nikfire.fireshow/ группа в фейсбуке
https://vk.com/nik_fire сообщество вконтакте
https://www.instagram.com/nikfire_show/ инстаграм
музыка Ruelle – Up in Flames
видеомонтаж Фиона Люмен
Фаер шоу на любое мероприятие и для любого бюджета. Наш шоу театр сделает профессиональное огненное шоу на вашем мероприятие. Вне зависимости от количества артистов,один или до 10 человек, оно восхитит своей зрелищностью, благодаря профессионализму и трюкам с огнем. Свадебное торжество, юбилей, выпускной или сюрприз для гостей и друзей - шоу огня сделает вечер уникальным и ярким. Пиротехническая поддержка, ходулисты, различный реквизит и конечно наша любовь к тому, что мы делаем - ваше событие достойно быть отмечено и стать незабываемым с фаершоу.