Кулинария

Олег С.
2 Просмотры · 7 лет тому назад

Тыквенный суп с креветками. Вкусно, полезно, быстро.

Что нужно для четверых:
— Креветки - 30 штук
— Тыква - 750 гр.
— Репчатый лук - 1 шт.
— Морковь - 1 шт.
— Чеснок - 2 зубчика
— Сливки 20 % - 100мл.
— Растительное масло - 2 ст.ложки
— Сливочное масло - 20 гр.
— Сахар - 1 ч.ложка
— Зелень петрушки - 1 ч.ложка
— Соль и перец по вкусу

1. Тыкву нарезать кубиками, положить в кастрюлю и залить водой, чтобы вода покрывала кусочки тыквы. Варить 20 мин. до готовности, тыква должна быть мягкой.
2. На сковороду налить растительное масло и добавить нарезанные зубчики чеснока, жарить 1 минуту, чеснок не должен подгореть.
3. В сковороду с чесноком добавить креветки, перемешать и обжарить одну минуту.
4. Переложить все креветки из сковороды и добавить в сковороду мелко нарезанный лук, пассеровать 2-3 минуты до золотистого цвета. Добавить натертую морковь и 20 гр.сливочного масла. Перемешать и жарить на среднем огне до готовности 3-4 минуты.
5. В кастрюлю, где сварилась тыква переложить из сковороды жареные овощи и пробить блендером, добавить 1 ч.ложку сахара, посолить и поперчить по вкусу.
6. Медленно, помешивая влить в кастрюлю 100мл. сливок и довести до кипения. Сразу выключить.
7. Налить суп в тарелку, сверху выложить креветки и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.
6. К супу можно подать сухарики.

Всегда вкусно!
Подписывайтесь на канал Всегда Вкусно в youtube и вы сможете получать наши новые и лучшие видео рецепты первыми - https://www.youtube.com/channe....l/UC3KKTJ-z5RmBqNtle
Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который расположен рядом с кнопкой Подписаться
или подписывайтесь в Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/

Поддержите нас! Ваше пожертвование позволит активно развивать наш канал, делать видео рецепты еще интереснее и доступнее - https://money.yandex.ru/to/410016863164058 Спасибо!

Следите за нашими новостями и присоединяйтесь к нам в социальных сетях, делитесь фотографиями ваших блюд

ОК - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
VK - https://vk.com/vsegdavkusnotv

Пишите комментарии, задавайте вопросы и ставьте лайки.

Олег С.
6 Просмотры · 7 лет тому назад

Намасте! Дорогие друзья, меня зовут Ирина, я из Санкт-Петербурга, но сейчас живу в Индии, потому что замужем за индийцем с 2013 года.
На канале я рассказываю о различных ашрамах, в которых мы побывали, готовим индийскую еду у нас дома, путешествуем по многим штатам и гостим в индийских семьях. Индийская кухня, праздники, традиции, украшения, одежда, аюрведа, интересные люди и многое другое. А так же наша жизнь в России.
Это канал о жизни обычной международной пары. Будни и праздники, печали и радости, быт и поездки, покупки и еда, разговоры и друзья...
Рады всем новым зрителям, оставайтесь с нами)))
Давайте постаремся общаться на этом канале без разжигания розни и взаимного оскорбления! Хейтеры и хамы будут баниться. Хамские комментарии удаляются.
Этот канал - территория позитива, взаимопонимания и взаимоуважения.

Поддержать канал: Карта Сбербанка Мастеркард 5469 5500 3053 1872 Плюснина Ирина Петровна

Мой кулинарный канал: Готовим вместе с Ириной Хинди Лайф https://www.youtube.com/channe....l/UC8J49rM2pUyfhyG-S


НАША ГРУППА ВК https://vk.com/market-87098118

ЛИЧНОЕ (Как я попала в Индию, вещие сны, встреча с индийским мужем и многое другое) https://www.youtube.com/watch?v=IRlUCPVy2QE&list=PLcLULhdOEPEuY67JyuJEuaRjZJA73ctGF
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ИНДИЙЦА В РОССИИ 2017 (мы на съемках в "Сам Себе Режиссёр") https://www.youtube.com/watch?v=05kwMEh3zSw&list=PLcLULhdOEPEt2On8koD7kfOdxLtDNctP9
ИНДИЯ. ХАРИДВАР https://www.youtube.com/watch?v=0mrurrwdWOU&list=PLcLULhdOEPEs5ijIXbLFXBOYnPbjCeAcM
ИНДРА (путешествие с моей индийской семьёй, сетра моего индийского мужа) https://www.youtube.com/watch?v=Ev16NQ9l0IU&list=PLcLULhdOEPEv_N9Q1Y9mpQWDZum-zcu-F
ИНДИЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ https://www.youtube.com/watch?v=hqZe4fk3R6A&list=PLcLULhdOEPEs2JLUVJwTCN9opf9K_4DxU

КАШМИР. ГИМАЛАИ https://www.youtube.com/watch?v=YIcZYsS_1F8&list=PLcLULhdOEPEtjZ8xEdmfGUdLeKV8QDCCo
ВСЁ О КАМНЯХ https://www.youtube.com/watch?v=BhCw2So2pD4&list=PLcLULhdOEPEvWtjU1-aMWzbCNw-4vpBWC
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ https://www.youtube.com/watch?v=p60OpKSmG8Y&list=PLcLULhdOEPEuquh-DS3pA6XElFnCMOeD5

ГОТОВИМ САМИ https://www.youtube.com/watch?v=633fE0iC8jY&list=PLcLULhdOEPEtbZRiIB76uvmVkWOw-5C71

Олег С.
4 Просмотры · 7 лет тому назад

Мой канал: https://www.youtube.com/channe....l/UC6jDnvRPlS3yZo40v Подписывайтесь, если Вы еще этого не сделали:)
Ссылка на видео:
Группа VK : https://vk.com/club116152281
Моя почта: manik439661117@gmail.com

Ингредиенты

Тыква - 500-600 грамм
Картофель - 500-600 грамм
Молоко - 750 мл
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Масло сливочное - 25 грамм
Соль по вкусу

Олег С.
27 Просмотры · 7 лет тому назад

Если вы любите тыквенный суп так же, как и я, значит этот рецепт то, что вам нужно. Так просто тыквенный суп вы еще не готовили. Нежный вкус и море положительных эмоций я вам гарантирую. Смотрите видео и давайте готовить.

Как приготовить тыквенный крем суп на 2-4 порции

Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 25 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ
•300 г тыквы
•2 шт. картофеля
•400-500 мл молока
•1 шт. морковь
•1-2 веточки базилика
•тыквенные семечки по вкусу
•соль и перец по вкусу

Читайте рецепт приготовления Крем супа из тыквы на сайте:
https://klopotenko.com/recipe/....krem-sup-iz-tykvy-s-

И не забудьте подписаться на мой канал! Я постараюсь поделиться всем, что сам знаю и использую на кухне https://www.youtube.com/c/Evge....niyKlopotenko?sub_co

#ЕвгенийКлопотенко#Клопотенко#Супы#БлюдаИзТыквы#ТыквенныйСуп

Если ты хочешь такую же футболку как у меня - вот страница моего мерча https://www.instagram.com/gastroprikhozhane/

Если ты хочешь написать мне что-то интересное, или возможно ты хочешь со мной сотрудничать, тогда напиши мне на почту info@klopotenko.com

Моя миссия - улучшить культуру питания. На своём ютуб-канале, который постоянно наполняется несложными видео-рецептами, я покажу, как и что можно готовить. Я поделюсь с вами кулинарными лайфхаками и расскажу, как сделать так, чтобы ваша еда была интереснее и разнообразнее. Я хочу, чтобы вы жили чуточку вкуснее. Давайте готовить вместе? Тем более, я убеждён, что готовить - это просто

Олег С.
3 Просмотры · 7 лет тому назад

Простой видео рецепт о том, как приготовить морковный суп-пюре. От количества морковки будет зависеть цвет блюда, чем больше, тем ярче цвет. Вместо черри можно взять обычный помидор, а сельдерей выкинуть нафиг (если у вас его трудно купить). Чечевицу, в принципе, можно заменить горохом или фасолью (если вы не любите чечевицу), либо взять ещё больше моркови. Густоту можно отрегулировать кипяченой водой, просто долейте её на этапе последнего кипячения, если суп получился слишком густым.

Список ингредиентов:
- морковь 400 гр
- лук-репка 1 шт
- помидорки черри 6 шт
- чечевица 0,5 стакана
- чеснок 2-3 зубчика
- сельдерей 2-3 пера

имбирь 0,5 ч.л.
карри 0,5 ч.л.
морская или обычная соль 0,5-1 ст.л.
черный перец 0,5 ч.л.

Объедайтесь!


Инстаграм: https://www.instagram.com/epifantsevboris
Группа в VK: https://vk.com/foodkrot
Youtube-канал: https://www.youtube.com/Foodkrot
Рецепт на сайте: http://foodkrot.ru временно отсутствует)
Другие рецепты супов: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHa2p-BkxzH

Композиция "Summer Sidewalk" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/

#морковныйсуп #суппюре #кремсуп #супырецепты

Олег С.
27 Просмотры · 7 лет тому назад

Суп-пюре с жареными баклажанами

Суп-пюре с жареными баклажанами и брускетта с помидорами и фетой – отличный обед в холодный зимний день. Наталья Гудис, тренер школы «Соробан» приготовила это вместе с Маргаритой Ахмадиевой, ведущей программы «Дело вкуса».

Суп-пюре с жареными баклажанами
- баклажаны – 150 г
- картофель – 500 г
- помидоры – 300 г
- репчатый лук – 1 шт.
- чеснок – 1 зубок
- итальянские травы – 1 ч. л.
- растительное масло – 3 ст. л.
- соль – по вкусу
- бальзамический уксус – по вкусу
- свежая зелень – для подачи

Брускетта с помидорами
- багет – 1шт.
- помидор – 1 шт.
- сыр «Фета» – 50 г
- чеснок – 1 зубок
- базилик – 3 веточки
- чёрный перец– по вкусу

Подробнее читайте на официальном сайте https://tsv.md/
Ищи нас по запросу ТСВ в социальных сетях!
Instagram https://www.instagram.com/tsvtiraspol
ВКонтакте https://vk.cc/51zavP
Одноклассники https://vk.cc/8snTPx

Олег С.
0 Просмотры · 7 лет тому назад

http://brennertv.ru, http://vk.com/brennertv
Попробуйте этот вкусный и сытный суп пюре из шампиньонов. Ничего лишнего! Только насыщенный сливочно-грибной вкус. Без масла, без муки, без сливок! Но это совсем не портит вкус этого супа пюре. Вам точно понравится!

Если добавить морковку и лук в сам суп пюре, то бжу целой кастрюли: 42-6-20, а если на них только бульон сварить, то бжу: 40-6-5 Вот список того, что я постоянно использую в наших рецептах (с сайта iherb.com).

Стевия:
в пакетиках - http://bit.ly/18xHFAF
органическая в пакетиках - http://bit.ly/organic_stevia

Стевия со вкусом:
клубничная - http://bit.ly/1lbb7T3
вишневая - http://bit.ly/PZgJmD

Жидкая стевия:
без вкуса - http://bit.ly/stevia_n_btv
со вкусом ирисок - http://bit.ly/stevia_t_tv
горький шоколад - http://bit.ly/1a3ZFCp

сухое молоко - http://bit.ly/dry_milk_btv (отлично для бисквита, не подойдет для муравейника)
протеин Optimum Nutrition- http://bit.ly/whey_on_btv - отлично для муравейника

Отруби:
овсяные отруби 1 - http://bit.ly/195L4af
овсяные отруб 2 - http://bit.ly/1lfDYDq

Кокосовое масло:
Coconut Butter, Artisana - http://bit.ly/1j8qbA3
Coconut Butter, Kevala - http://bit.ly/coc_butter

Обезжиренная кокосовая стружка - http://bit.ly/coco_rf_btv
Кокосовая мука - http://bit.ly/coco_fl (иногда использую вместо кокосовой стружки)

Порошок Мака - http://bit.ly/raw-maca
Экстракт ванили - http://bit.ly/vanilla_btv

как зарегитсрироваться на сайте: http://brennertv.ru/iherb-registration.html

Олег С.
3 Просмотры · 7 лет тому назад

Приготовьте гороховый суп-пюре со сливками!
Суп очень вкусный и питательный!
****************************************
Подписывайтесь на мой канал!
Оставляйте комментарии !
Спасибо за внимание !
****************************************
На канале :
Приготовление тортов, капкейков, пирожных.
Украшение тортов.
Украшение детских тортов.
Мастер классы по лепке из мастики.
Украшение детских блюд.
Рецепты детских блюд.
****************************************
Личная страница в контакте - vk.com/tort.podari

Олег С.
37 Просмотры · 7 лет тому назад

готовим вместе вкусный суп

Олег С.
29 Просмотры · 7 лет тому назад

Получается очень вкусный и питательный суп. Готовится легко и просто. Понравится всем, кто обожает фасоль, кто худеет или сидит на диете, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием.

Олег С.
8 Просмотры · 7 лет тому назад

Видео рецепт от сайта http://nakuxne.com
Приготовьте суп пюре из шампиньонов, я уверенна, он вам понравится. Суп легкий как в приготовлении, так и для желудка. Ощутите приятный аромат грибов и нежный вкус сливок. Самое главное в приготовлении, это часто мешать продукты при жарке. Тогда все обжарится равномерно, не нужно жарить грибы на маленьком огне, они пустят сок и суп будет другой по вкусу.

Суп пюре из шампиньонов.
На 6 порций:
Картошка 125 гр.
Шампиньоны 850 гр.
Лук 85 гр.
Сливки 30%-150 мл.
Масло подсолнечное 50 мл.
Соль, перец молотый.
1.) Порезать крупно лук.
2.) Порезать крупно картофель.
3.) Порезать крупно шампиньоны.
4.) Обжарить на масле лук до прозрачности.
5.) Высыпать к луку картофель и слегка обжарить.
6.) Высыпать шампиньоны, жарить на сильном огне (чтоб грибы не пустили сок), часто мешая для равномерной обжарки.
7.) Посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
8.) Залить сливки и тушить 5 минут на слабом огне.
9.) Залить воду, чтоб покрыла грибы, варить 2-3 минуты.
10.) С помощью блендера измельчить суп в пюре до однородной массы, по консистенции должно получиться, как жидкая сметана.
11.) Ставим суп на газ, даем закипеть, если суп получился густой, добавьте воды, если жидкий, то выпарить лишнюю влагу.
12.) Подавать суп-пюре горячим со сметаной.

Приятного аппетита.

Олег С.
4 Просмотры · 7 лет тому назад

Холодный суп на кефире с огурцом
рецепт на 2 порции:

1 огурец ( примерно 125 гр)
1 авокадо ( примерно 200 гр)
1 пучок зеленого лука
1 лайм или лимон
150 гр нежирного йогурта или кефира
300 мл овощного бульона из кубика, или приготовить самим: https://www.youtube.com/watch?v=lGxKfKnxlyQ
соль, перец по вкусу
2 ст. ложки вегетарианской черной икры

Холодный огуречный суп:

Шаг 1. Авокадо разрезать пополам и вынуть косточку.
Шаг 2. Мякоть авокадо отделить от кожуры.
Шаг 3. Огурец очистить от кожуры, разрезать пополам вдоль, удалить семена ложкой.
Шаг 4. Все овощи крупно порезать. Из лайма выжать сок. Зеленый лук помыть, почистить. Большую часть лука крупно порезать, оставив несколько перышек для украшения.
Шаг 5. Из овощей, зеленого лука и йогурта сделать в блендере пюре. Добавить в пюре 2 ст. ложки сока лайма, влить овощной бульон, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Поставить суп в холодильник минимум
на 1 час.
Шаг 6. В предварительно охлажденные тарелки разлить суп. В каждую тарелку положить 1 ст. ложку вегетарианской икры, украсить оставшимся зеленым луком, порезанным тонкими колечками.

Время приготовления 1 час 15 минут.
Калорийность: 202 ккал на порцию.

#ХолодныйСупСОгурцом #СупПюреИзАвокадо #ХолодныйСупНаКефиреСОгурцом #ХолодныйОгуречныйСуп #РецептСупСОгурцами #РецептСупаСОгурцов #СупИзАвокадо #СупИзАвокадоИОгурцов #СупИзАвокадоРецепт #СупИзОгурцовСвежих #СупИзСвежихОгурцовРецепт #СупСКефиромИОгурцами #СупСОгурцамиСвежими #СупСоСвежимиОгурцами #СупСоСвежихОгурцов

Олег С.
2 Просмотры · 7 лет тому назад

Ингредиенты и способ приготовления читайте на нашем сайте:
http://vsemvkusno.ru/recipes/view/308
Вступайте в нашу группу Вконтакте и следите за новыми рецептами ежедневно: http://vk.com/vsemvkusno

Олег С.
6 Просмотры · 7 лет тому назад

Кэшбек сервис Letyshops - http://bit.do/Letyshops Любители супов-пюре оценят суп-пюре из брокколи со сливками и плавленым сыром. Его можно готовить даже детям (если без плавленого сыра, то даже детям от года). Подайте к супу гренки, они дополнят его. Смотреть рецепт на сайте http://povar.ru

Олег С.
4 Просмотры · 7 лет тому назад

Супы-пюре, как известно, очень просто готовятся, получаются нежной консистенции и за это их особенно любят дети. Так что, смело готовьте!

Рецепт http://life-good.com.ua/blog/g....orokhovyj_sup_pjure_

Блог http://life-good.com.ua/
VK http://vk.com/life_good_vk
Instagram http://instagram.com/lifegood.com.ua
Twitter https://twitter.com/LifeGood555
Pinterest http://www.pinterest.com/lifegoodcomua/

Канал кулинарного блога Life-Good.com.ua.
Уникальные и простые рецепты на любой вкус! Подписывайтесь на наш канал!
суп гороховый
кулинария
soup
как приготовить гороховый суп

Олег С.
30 Просмотры · 7 лет тому назад

Рецептом этого прекрасного супа поделился мой однокурсник из Турции, Рамазан Кандемир. Очень нежный и вкусный суп. Даже мой муж, не любитель экспериментов с блюдами, полюбил его. Если вы еще не пробовали томатный суп-пюре-обязательно попробуйте, думаю, вам понравится!!!!!!!

Олег С.
31 Просмотры · 7 лет тому назад

Рецепт супа на 4 персоны...без добавки)))
Подходит для всех видов мультиварок, скороварок и кастрюлек.
Время приготовления 10 мин
В обычной кастрюле 25 мин
Программа "Суп"
Набор давления 5 мин
Приятного аппетита)))

Рецепт:
Капуста цветная - 1000 г
Бульон любой - 1200 мл
Масло сливочное - 50 г
Лук - 1-2
Чеснок - 4
Тимьян - пучек
Пармезан - 50 г
Соль
Перец

Классические супы: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Супы - пюре: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Популярное: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Завтраки: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Сладкая выпечка/десерты: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Несладкая выпечка/пироги: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Свинина: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Говядина: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Птица: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Субпродукты: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Фарш: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Рыба: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Овощи: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Макароны: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Крупы и бобовые: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Tefal Actifry 2 in1 ^ https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-
Розыгрыши: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLFJWejCHbO-

Олег С.
28 Просмотры · 7 лет тому назад

Подписывайся: https://goo.gl/RZFTjp
Видео рецепт суп пюре из кабачков с плавленым сыром и карри.
Не знаете, что приготовить из кабачков на завтрак, на обед, на ужин быстро и вкусно? Тогда этот подробный пошаговый рецепт кабачкового супа для вас!
Готовим с Виталиной (секреты приготовления) - удивите своих гостей - кабачковый суп постный диетический, для детей! Вкусно и быстро! Хит сезона! ;-)

Приятного аппетита!

ВСЕ видеорецепты, блюда - https://goo.gl/opzxki

#кабачок #кабачки #изкабачка #изкабачков #цукини #суп #суппюре #карри #рецепты #рецепт #чтоприготовить #пальчикиоближешь #праздничныйстол #готовимсвиталиной

Олег С.
2 Просмотры · 7 лет тому назад

Супы-пюре из тыквы – полезное и быстрое в приготовлении блюдо. Для лучшего усвоения в суп добавляют молоко, сметану, сливочное масло или сливки.

Источник: http://fotorecepty.org/pervyie....-blyuda/sup/sup-pyur

Олег С.
4 Просмотры · 7 лет тому назад

Подписывайся на канал: http://bit.ly/1JPIFxc
Едим дома в facebook: https://www.facebook.com/Ed...
Едим дома в Vkontakte: https://vk.com/edimdoma_ru
Еще больше рецептов на официальном сайте: http://www.edimdoma.ru/

Суп-пюре из свежей кукурузы

Ингредиенты: кукуруза — 4 початка, перец сладкий красный — 1 шт., лук репчатый — ½ головки, листья петрушки — 1 пучок, сливки — 100 мл, кукурузное масло — 3 ст. л., перец белый свежемолотый — 1 щепотка, соль морская — ½ ч. л.

Способ приготовления:
1. Кукурузу почистить, срезать ножом зерна.
2. Лук мелко нарезать.
3. В большой кастрюле разогреть кукурузное масло и обжарить лук до прозрачности, добавить кукурузные зерна, потомить минуту, залить кипятком и варить 30 минут.
4. Сладкий перец обжарить на гриле или в духовке, положить на пару минут в пластиковый пакет. Снять кожицу, удалить зерна и взбить в блендере.
5. Готовую кукурузу взбить в блендере (горсть зерен оставить целыми).
6. Во взбитый суп добавить сливки, целые зерна кукурузы, белый перец и соль.
7. Суп прогреть, разлить по тарелкам, добавив столовую ложку пюре из красного перца и посыпав петрушкой.

Олег С.
0 Просмотры · 7 лет тому назад

#зеленыйсуп #зеленыйсуппюре #зеленыйсупрецепт
Зелёный суп – пюре. Рецепт: 2 болгарских перца; 3 картофелины; 2 зубчика чеснока; пучочек зелёного лука; 300 грамм шпината; 1 стакан сливок; 3 столовые ложки оливкового масла; соль, перец, сухарики.

Олег С.
37 Просмотры · 7 лет тому назад

С помощью видеорецептов вы сможите без труда приготовить полезные, вкусные блюда , а так же побаловать вашего ребенка!
В этом видеорецепте я расскажу вам как приготовить вкусный суп-пюре из тыквы в домашних условиях! Остальное на http://lyanacoo.blogspot.com/

Олег С.
4 Просмотры · 7 лет тому назад

Понравилось? Подпишись! http://goo.gl/nW23hK

МОЙ Блендер Binatone BL 661 https://goo.gl/bVhkbC
МОЙ Блендер Philips HR 1628 https://goo.gl/8uNVc8
МОЯ Сушилка для овощей и фруктов https://goo.gl/aifDYj



Суп-пюре из Сырой Тыквы

1 большой стакан тыквы;
1 сладкий болгарский перец;
Кокосовая стружка (кокос) - по вкусу
Щепоточка мускатного ореха;
Чили – пол чайной ложки;
Куркума – пол чайной ложки;
1 зубчик чеснока;
Семечки тыквы – 5 столовых ложки;
1 стакан воды;
Зелень любая для украшения.
Очень долго и тщательно перемалываем все ингредиенты на самой высокой скорости до
лёгкого нагрева. Посыпаем сезонной зеленью. Получается очень вкусный и полезный
пюреобразный супчик.
Приятного аппетита!

Instagram: https://goo.gl/VnF3Es
ВКонтакте: https://vk.com/id339924780
Одноклассники: http://ok.ru/profile/586551077155
Facebook: https://goo.gl/UPEIZT
http://audiomicro.com
Ссылка на партнёрку: https://youpartnerwsp.com/join?18526

Олег С.
1 Просмотры · 7 лет тому назад

✨Посмотреть все наши услуги




Showing 848 out of 849