Что может быть лучше диетического, но при этом сытного и вкусного, супа?! Только время его приготовления))
Практически без труда вы приготовите шикарную полезность для себя и любимых!
Ингредиенты:
* фарш (куриный или говяжий) - 0,5 кг
* яйца - 1-2 шт.
* картофель - 3-4 шт. или столько, сколько любите))
* морковь - 1 шт.
* лук репчатый - 1,5 шт. (или 1 побольше и 1 поменьше)
* соль, перец, специи
* зелень
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

WOW!! - почта: we.r.wow.wow@gmail.com

Сегодня я готовлю вкусный, полезный и простой суп из чечевицы, который прекрасно насыщает и оставляет чувство сытости на долгий перио в течение дня.

Лето, жара....не хочется ничего тяжелого и жирного! Этот супчик Вам очень понравится, тем более, что это любимый рецепт моей дочери (и готовит для Вас она). Вегетарианский грибной суп. Вкуснота! Витамины! И тонкая талия!
*******************************************************
РЕЦЕПТ:
0,5 кг картофеля
Грибы свежие (замороженные): вешенки, или шампиньоны,
или опята -200гр
Чечевица золотая, или смесь -150-200гр
1 грибной кубик
соль
перец
2-3 зубчика чеснока
1 пучок зеленого лука
1 пучок зеленого укропа
ВОЗМОЖНО ВАМ пригодится плейлист с ежедневным меню:
КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS
************************************************
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится!

*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
ГРУППА в ОК https://ok.ru/group/54076228501708
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib

КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ

НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg

СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7rnSptHvLE-siydmwYwfM

КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc

ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8IxeVDwf8mtfXBnscT9f5b

ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_mm6TuXMcqQ6EwD9c7zWKs

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1

САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-2wQURnqEEl8ZZKM6usy9d

ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9Dsf0ZphoY6aZOeWCPLUpC

НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W

ЛАЙВХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI

ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM

ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN
#Диетическийсуп #Грибнойсуп #Вегетарианскийсуп #Чечевичныйсуп #похудение #правильноепитание #УмелаяХозяйкарецепты #диеты

Суп Диетический для снижения веса.
Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UCLgjB8RdLzl8k7HKnP9OMmQ?view_as=public
Благодарю всех посетителей моего канала
за просмотр и за лайки. Спасибо всем за подписку.
=========================================
На развитие канала http://yasobe.ru/na/ulana78ll.
===========================================
Канал VLOGI.Всё из Жизни. Болтология. https://www.youtube.com/channel/UCnwImdEVaqNcm5vx-3z6BVA
Мой канал домашние цветы https://www.youtube.com/channel/UCs1T8GlUpMiEnc1S14hweNw
ВЯЗАНИЕ для начинающих. https://www.youtube.com/channel/UCn16UHWvsUKICMX6vJUXR5g
ЗАКУСКА с КРЕКЕРОМ https://youtu.be/HmgIbVE6nfE
СУПЕР ВКУСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ https://youtu.be/evKJ3YQdYXY
САЛАТ Крабовый https://youtu.be/qXbHT12QB_E
САЛАТ с ГРИБАМИ https://youtu.be/XFvd1S5noJU
ПАШТЕТ ПЕЧЁНОЧНЫЙ https://youtu.be/MEUOf7JBwHA

https://money.yandex.ru/to/410014462407256
Помощь на развитие канала http://yasobe.ru/na/ulana78ll

Кошелёк Яндекс 410014462407256

Дорогие друзья! СЕГОДНЯ ПОКАЖУ ВАМ ВКУСНЫЕ, ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ! ВСЕ ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
ТАКЖЕ СМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ:
1. СТОЛ НА ПАСХУ ЗА 1500 РУБЛЕЙ. https://www.youtube.com/watch?v=Wffz9mxt9M4&t=567s
2. СТОЛ НА ПАСХУ ЗА 1000 РУБЛЕЙ. https://www.youtube.com/watch?v=p6xCk4TEEJw&t=1146s
3. СТОЛ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. https://www.youtube.com/watch?v=oxYpr_jMoUo




Каша с тыквой:
- пшено - 100 грамм
- 100 грамм воды
- 100 грамм молока
- тыква - 80 грамм
- изюм - горсть
- соль - по вкусу
- сахар - по вкусу.

Рисовый суп с фрикадельками:
- картофель - 2 клубня
- перец болгарский - 30 грамм
- морковь - 40 грамм
- сыр - 100 грамм
- рис - 50 грамм
- вода - 2 литра
- фрикадельки куриные - 150 грамм
- лук зеленый - по вкусу
- лавровый лист.

Ленивые картофельные вареники:
- пюре картофельное - 800 грамм
- яйцо
- сметана - 1 ложка
- соль - по вкусу
- укроп - по вкусу
- мука - 5 столовых ложек.

Пельмени с куриным фаршем.
- куриная грудка - 200 грамм
- лук - головка
- мука - 500 грамм
- соль - по вкусу
- яйцо
- растительное масло - 2 ст.ложки
- молоко - 80 грамм
- вода - 80 грамм.

Сырники на пару:
- творог - 500 грамм
- яйцо
- мука - 4 ст. ложки
- изюм - горсть
- соль - щепотка
- сахар - по вкусу.

Салат "Витаминный" с тыквой.
- тыква - 100 грамм
- капуста - 100 грамм
- мед - чайная ложка
- имбирь - щепотка
- соль - щепотка
- сок лимона - несколько капель.










______________________________________________
#рецепты #кулинария #стол #диета #ПятыйСтол #ИринаБыханова #МастерСвоегоДела

Ни для кого не секрет, что залог длительной ремиссии при заболеваниях ЖКТ -это правильная щадящая диета, в этом видео я расскажу как я готовлю полезный и вкусный суп, который ничуть не вредит желудку, а напротив создаёт дополнительную защиту. Подписывайтесь на канал, будет много интересного! Здоровья Вам!

Суп для похудения. Жиросжигающий суп. Этот суп поможет вам похудеть. Вам понадобится: куриный бульон не жирный, можно сварить и на воде. Картофель (совсем немного), морковь, капуста, зелень и специи. Суп получается вкусный, можно кушать всей семьей.
Дорогие друзья, в этом видео я рассказываю, как приготовить диетический суп. Суп получается очень низкокалорийный, кушать его можно несколько раз в день. Набор продуктов минимальный, готовится очень быстро. Вкусно, быстро, недорого! Такой суп подойдёт всем кто придерживается правильного питания, для тех, кто хочет скинуть несколько кг. и вообще всем! Приятного просмотра! Если Вам понравилось видео, поддержите лайком, подписывайтесь, если ещё не подписаны. Очень рада новым друзьям! #супдляпохудения#диетическийсуп#жиросжигающийсуп#какпохудеть#ПП#рецепт#катериналайт#

Очень вкусный диетический борщ
РЕЦЕПТ
Картофель,.....1-3 шт
капуста ...количество
берем по вкусу
лук репчатый....1 шт
морковь........1 шт
томат.......по вкусу
свекла вареная.....2-3 шт.средние
перец болгарский....по вкусу
фасоль отварная......0,5-1 ст
лимонная кислота...по вкусу
соль,сахар....по вкусу
масло сливочное....1 ст.л
кастрюля.......3 л
RECIPE******************
Potatoes,.....1-3 PCs
cabbage ... take a number of taste
onion....1 piece
carrots........1 piece
tomato.......to taste
beets boiled.....2-3 PCs. average
pepper....to taste
beans boiled......0,5-1 Cup
citric acid...tastes
salt,sugar....to taste
butter....1 tbsp.
the volume pots.......3 liters
*************************
Плейлист - Вкусная выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLDJErMLdaZZ_Fu1T6HJmTMutjRNL52rhN

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.

Вот ссылка для подачи заявки http://join.air.io/Chernova

Супы при гастрите считается очень полезным. Найти супы при гастрите рецепты вы можете на нашем канале. Там будут и диетические супы при гастрите и суп пюре при гастрите и овощные супы при гастрите. Но пока поговорим о том, какой суп при гастрите лучше есть. И какой суп при гастрите с повышенной кислотностью самый безопасный.

Легкий диетический суп с курицей и сельдереем в мультиварке. Приятного аппетита!
#edavmultivarke
#cook
#panasonic
Все рецепты представлены на нашем сайте - www.edavmultivarke.ru добро пожаловать!

Выбрать технику для кухни по лучшим ценам плюс получить в подарок 500 рублей в магазинах М.Видео Вы можете здесь - http://goo.gl/P48DqW

Интернет-магазин Холодильник с лучшими ценами для Вас - http://goo.gl/a5UiJC

Огромный выбор мультиварок REDMOND напрямую от производителя по лучшим ценам тут - http://goo.gl/KLEH3a

Узнайте подробности.

***************************************************************

➔ Наш сайт: ostrnum.com/

➔ Instagram - https://www.instagram.com/_ostroumno_/

➔ Твиттер - https://twitter.com/OstrnumCom

➔ Facebook - https://www.facebook.com/ostrnumnew/?...

***************************************************************

Здесь я собрала вкусные диетические супы видео рецепты (3 рецепта супа от Тани).
Хотите похудеть? Вам сюда http://upro.ochuspeshny.ru/San/xudeem.html
Горячее первое блюдо должно быть в рационе любого человека. Если у Вас проблемы с пищеварительной системой или Вы решили похудеть, то диетический суп — Ваш ангел. Полезную похлебку можно готовить каждый день по новому рецепту, а чтобы вам было легче определиться с выбором, я подобрала самые вкусные и удачные, на мой взгляд, рецепты супов.
Рецепты диетических супов пригодятся каждому, кто хочет похудеть или просто заботится о своем здоровье. Эти рецепты вы найдете в этом видео. В нем я расскажу, как приготовить диетический суп из тех или иных ингредиентов, открою всевозможные секреты, зная которые, можно приготовить очень аппетитные и вкусные супы для соблюдающих диету. Позаботьтесь о своем здоровье и приготовьте хотя бы некоторые из нижеописанных супов прямо сейчас!
3 рецепта супа от Тани:
0:04 Суп из гречки с курицей с овощами низкокалорийный видео рецепт
5:16 Вкусный постный суп с баклажанами в мультиварке простой пошаговый рецепт
6:52 Вкусные куриные шейки тушеные с картошкой рецепт
Вкусные диетические супы видео рецепты (3 рецепта супа от Тани) https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=ec00-X4MefI
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Ещё кулинарные рецепты на сайте https://uproselkov.ru
Моя подборка видео рецептов на Google+ https://plus.google.com/u/0/collection/Ehf6bB
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Зарабатывайте вместе с нами
https://vk.cc/8VrjIx
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCYsfhs1ZrlxINPLgupX59bA?sub_confirmation=1
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
*Плейлисты*
Рецепты первых блюд https://www.youtube.com/watch?v=68llb-Ou608&list=PLnaLnq3F-XgkbXDaqCdNWfvhG6lZ_efAh
Рецепты салатов https://www.youtube.com/watch?v=M9MWo34V_lU&list=PLnaLnq3F-XglQDZ7cpjzmQ2rLNZ0SzK12
Лучшие рецепты https://www.youtube.com/watch?v=O85Yq8bRKkU&list=PLnaLnq3F-Xgmz-kkTInPCkBxNU8p-mddx
Каши https://www.youtube.com/watch?v=0r_ShrwiLqk&list=PLnaLnq3F-XglNuI41zcHD7hD0WgWeCB0v
Рецепты для рыбных блюд https://www.youtube.com/watch?v=vIoqvWuJ0UM&list=PLnaLnq3F-XgkypehwVLarAw7-9bCjbMC-

#ВкусныеДиетическиеСупыВидеоРецепты3РецептаСупаОтТани #ДиетическиеСупыРецептыДляПохудения #ДиетическиеВегетарианскиеСупыРецепты #ЛегкиеДиетическиеСупыРецепты #ВкусныеДиетическиеСупыРецепты #ДиетическиеРецепты #РецептыДиетическихБлюд #ВкусныеДиетическиеРецепты #СупИзГречкиСКурицейСОвощами #ВкусныйПостныйСупСБаклажанамиВМультиварке #RezeptyAn #TanyaTA #КулинарныеРецептыОтТани

#видео #рецепта #супа #для #блюд #курицей #овощами #вкусный #постный #баклажанами #мультиварке #диетические #тани #похудения #вегетарианские #легкие #гречки #кулинарные #3 #rezeptyan #tanyata

Если вы устали от тяжёлой пищи, тогда наш мастер-класс по приготовлению лёгкого овощного супа вам понравится. Суп готовиться очень быстро из вполне доступных продуктов. Овощной суп подойдёт как для взрослых, так и маленьких детей. Для очень маленьких детей суп рекомендуем измельчить в блендере и не перчить. Лёгкий овощной суп насыщен питательными веществами, которые необходимы для нашего рациона питания. Хорошо подходит для людей, соблюдающих диету.

Простой и быстрый рецепт приготовления овощного супа в домашних условиях.

Ингредиенты:

Вода - 1,5 л
Картофель - 200 г
Капуста белокочанная - 250 г
Тыква - 150 г
Лук репчатый - 90 г
Лук-порей - 50 г
Горошек зелёный - 60 г
Масло подсолнечное - 15 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Зелень

Смотрите также:
Рассольник в мультиварке - http://pojrem.ru/soup/rassolnik-v-multivarke/
Суп сырный с грибами - http://pojrem.ru/soup/sup-syrnyj-s-gribami/
Борщ с фасолью - http://pojrem.ru/soup/borsch-s-fasolju/

в составе красной чечевицы содержатся практически все необходимые соединения для нормальной жизнедеятельности человека. Польза чечевицы красной заключается в содержании большого количества легкоусвояемого белка природного происхождения.
диетическое питаниеСуп пюре из красной чечевицы 1 порция 205Ккал

Здравствуйте! Это видео для тех, кто не любит голодные диеты. Весь день Вы будете сыты, а килограммы будут таять.
РЕЦЕПТ СУПА:
300 гр обезжиренной телятины (можно грудки)
Капуста свежая - 400 гр
Томаты свежие (или замороженные ) 400 гр
Сладкий перец - свежий, или замороженный - 400 гр
Зелень - 50-100 гр
Черный молотый перец
слегка присолить, или добавить кубик ( это мое решение, Вам не обязательно так делать, но с кубиком Вы не сорветесь!)
ПРИЯТНОГО И УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
********************************************************************
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz
#ПохудениеНаСупе #СуповаяДиета #Похудение #МенюСуповойДиеты #ХудеемБыстро #ХудеемЛегко

Легкий диетический суп | ГОТОВИТЬ ЛЕГКО
watch: https://www.youtube.com/watch?v=eAT5cqOR_Qk
Добрый день, дорогие друзья! За окном лето, жара. Как правило, всем людям в такую жару ну не сильно хочется кушать, а первое блюдо нам надо кушать объязательно! И по
этому я вам хочу предложить свой вариант приготовления очень вкусного, легкого, диетического и бюджетного супа, который отлично подойдет и для вегетарианцев! :)
________________________________
Ингредиенты: картофель - 7-10 шт / цветная капуста / морковь - 2 шт. / лук - 1 шт. / куриный фарш - 300 г / зеленый горошек - по вкусу / чечевица - по вкусу
________________________________
Лучшие видео рецепты на моем кулинарном канале "ГОТОВИТЬ ЛЕГКО" ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!!!
https://http://youtube.com/channel/UC_W4F7qaKTGfqMLeOm9ZffQ?sub_confirmation=1
________________________________
Смотрите другие КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Полезный ОБЕД для всей семьи!
http://youtube.com/watch?v=eBz-3P6TJMI
Крем ШАРЛОТТ для украшения торта
http://youtube.com/watch?v=_cZpaU2dgEU
Натуральный йогурт рецепт
http://youtube.com/watch?v=lMbFyncqsL4
Как Приготовить Плов за 30 минут
http://youtube.com/watch?v=ZjynCH0R8rk
Как Приготовить Вкусные Домашние Пельмени
http://youtube.com/watch?v=7oq213GZu68
КРЕМ ПЛОМБИР (для торта)
http://youtube.com/watch?v=mgsvuRRPCOQ
МЯСНОЕ СУФЛЕ (ГОТОВИТЬ ЛЕГКО)
http://youtube.com/watch?v=dkoE5BZT0eM
Что можно приготовить на ОБЕД или УЖИН
http://youtube.com/watch?v=7ttWXgx84vM
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
https://www.youtube.com/watch?v=0XGMbn4iM7I-
ТОРТ МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА
https://www.youtube.com/watch?v=TYt0bcmuHOQ
РУЛЕТ ХРУСТЯШКА _______ (Вкуснее чем шаурма))
https://www.youtube.com/watch?v=Qmc06yV-7Gc
Легкий ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП _ ГОТОВИТЬ ЛЕГКО
https://www.youtube.com/watch?v=eAT5cqOR_Qk
СОТЕ из кабачков | ГОТОВИТЬ ЛЕГКО
https://www.youtube.com/watch?v=42pbag_0F_4
КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С соусом ТАРТАР
https://www.youtube.com/watch?v=uERQHalTb1E
СОУС ТАРТАР видео рецепт ГОТОВИТЬ ЛЕГКО
https://www.youtube.com/watch?v=B_Ek1EJG2Lc
рецепт ПИЦЦА готовить просто
https://www.youtube.com/watch?v=gbs90ZmKgbU
ЗАВТРАК ПЕНСИОНЕРА
https://www.youtube.com/watch?v=6xzOlemjicY
КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ " ГОТОВИТЬ ЛЕГКО "
https://www.youtube.com/watch?v=Q3jTU2qQjSY
УТКА ЗАПЕЧЕННАЯ подробный рецепт
https://www.youtube.com/watch?v=3yN5lXFRHgE
Если УЖИН быстро нужен
https://www.youtube.com/watch?v=XSPms7N7XiY
ХАЧАПУРИ по Аджарски
https://www.youtube.com/watch?v=FXFC2MpyYWM
БАКЛАЖАННАЯ ИКРА Лучший Рецепт
https://www.youtube.com/watch?v=zAhzFdvhOCI
БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ
https://www.youtube.com/watch?v=GwJdbDXGo0k
Как пожарить Грибы вешенки
https://www.youtube.com/watch?v=HbRa1oMZo08
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
https://www.youtube.com/watch?v=48CgfPPaFm0
УЖИН Рецепт - 1 | ГОТОВИТЬ ЛЕКО
https://www.youtube.com/watch?v=AsmNpjjCKJ4
ПЛАЦИНДЫ с ТЫКВОЙ - Готовить Легко
https://www.youtube.com/watch?v=8yygOEJRBQI
Рецепт ШУБА С ПРАЗДНИЧНЫМ ОФОРМЛЕНИЕМ
https://www.youtube.com/watch?v=T_9HTbVbmHU
ПАМПУШКИ с Чесноком к Борщу | Garlic Rolls for Borsch |
https://www.youtube.com/watch?v=3Fhz-VDr8IY
ВКУСНАЯ УХА ЗА 20 МИНУТ | ГОТОВИТЬ ЛЕГКО
https://www.youtube.com/watch?v=jleuLsP9jsc
ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ | Cамый Вкусный Рецепт теста |
https://www.youtube.com/watch?v=aWfiJpF1T5Q
________________________________
ВКонтакте: http://vk.com/cookrecipe
Facebook: https://http://facebook.com/gotovitlegko
FAcebook: https://http://facebook.com/groups/gotovitlegko/
Twitter: https://twitter.com/gotovitlegko
ГРУППА ВК: http://vk.com/gotovitlegko1
Видео Рецепты Кулинария: https://ok.ru/group/54968995479552
ОК video.retsepti: https://ok.ru/video.retsepti
tumblr: http://gotovitlegko.tumblr.com/
Сайт: http://gotovitlegko1.blogspot.com/
________________________________



рецепт овощного супа, овощной суп рецепт, рецепт овощного супа с курицей, рецепты суп овощной легкий, рецепт овощного диетического супа,суп,обед,ужин,Суп видео,суп
курица,легкий суп,простой суп,обычный суп,овощи,курица,летний суп, правильное питание, суп быстро, суп 30 минут, суп ккал, суп калорийность, суп диета, суп филе, суп видео, вкусный суп,легкий овощной суп, диетический суп, видео,рецепт супа с овсянкой, овсянка, суп овсяный, легкий овсяный суп,

СЫРНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП с Куриной Грудкой. Cheese Soup With Chicken Breast. Очень вкусный, диетический, лёгкий суп отличный вариант вкусного ужина после продолжительных праздников! Приятного аппетита!

1.5 литра воды
300 гр куриная грудка
200 гр брокколи
1.5 ст.л сыр Филадельфия сливочный или любой
с пониженным % жирности
2 ст.л коричневый рис
1 ст.л оливкового масла
2 шт черенки сельдерея
1 шт морковь
1 шт пастернак( белый корень)
1 шт зеленая и желтая паприка
1/2 шт лук репчатый
специи для курицы, соль по вкусу
петрушка, зеленый лук, укроп, кинза

1.5 liters of water
300g chicken breast
200g broccoli
1.5 tbsp cheese Philadelphia cream or any
with reduced fat
2 tbsp brown rice
1 tbsp olive oil
2 stalks celery
1 piece carrot
Parsnips 1 piece (white root)
1 piece green and yellow paprika
1/2 piece onion
  spices for chicken, salt to taste
parsley, spring onions, dill, cilantro

Супчик очень легкий, вкусный, полезный. Очень хорошо подойдет для тех, кто имеет проблему с пищеварением. Готовить легко, очень просто и быстро.

Смотрите видео как вкусно приготовить чечевицу: https://www.youtube.com/watch?v=K0wjqoSnGU0&t=42s

Как приготовить домашнее мороженое из любых ягод или фруктов: https://www.youtube.com/watch?v=vxdOmGCVffQ&t=31s

Как вкусно приготовить минтай! https://www.youtube.com/watch?v=bccVg7gMaUc&t=21s

Очень вкусный обед за 15 минут! https://www.youtube.com/watch?v=0S6Oj7s6eUI&t=66s

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ. https://www.youtube.com/channel/UCievDNgUkPp95WMI1KmO0GQ

Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!

АДРЕС КАНАЛА:
http://www.youtube.com/c/КулинарияВидеорецепты

ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП - ингредиенты:
200-300 г. куриного мяса - любая часть
1 яйцо (среднее)
550 г. овощей:
болгарский перец, морковь,
помидор, репчатый лук,
лук-порей, кабачок,
соль по вкусу

АЗЕРБАЙДЖАНСКАЯ КУХНЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegj2Qq9y7D5cuMisLRQBmfkI

Кулинария. Видео рецепты - ПОДПИСАТЬСЯ
https://www.youtube.com/channel/UClHScyX5MupK8LBel4AFXzA/videos


ВТОРЫЕ блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKeghRfPX1ZYXPlDj4TZzbnrfV

ПЕРВЫЕ блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegjQNrofyEGIihE_5LFoq97g

ТОРТ, пирог, кексы, рулеты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegjiActTosqmvsZPTQN2V57v

РЫБНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKeggvJstLgo1QlsOpyg3Sn7VY

ВСЕ ИЗ КУРИЦЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKeghEHEXlyJCz8GmWBP7QfS-7

САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegiiEUV5yQJ-4drEHKwNPZFW

РАЗНОЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKeggczGTADf9Ix5Xn77Tz9n5V

БЛИНЫ, оладьи, сырники, пирожки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKeggmZP_6FNCL0IaoH1qscnQv

ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegiC9kW8pK07PY0StsGNklUB

ВАРЕНЬЕ, джемы, компоты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegicwtZXab4sV1u-oTha6I1a


МОЛОЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegjZcqc3sNft4juO4i8CwExV

Как приготовить ?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCc33LcrKegircyixIMaTECM0E1HQm6Ls

# #ПростойРецепт #1000menu
Красивый супчик для похудения! Нужно приводить фигуру в порядок! Проблема лишнего веса не стоит для меня остро, но пара лишних килограмм имеются. Садимся на диету. В интернет наткнулась на интересный способ похудения - диета на жиросжигающем супе из сельдирея, который на долгое время притупляет чувство голода!
Как приготовить жиросжигающий суп для похудения ? Смотри видео рецепт и пошаговый рецепт по ссылке

Легкий, вкусный, без зажарки диетический суп с фрикадельками и рисом.

смотрите другие мои видео #рецепты в плейлистах

Лето - время веселья, радости, и порой трудно чувствовать себя хорошо с чувством тяжести в желудке. К примеру, я уже очень давно перешла на вегетарианские супы, в то время, как обычно я ем мясо. Это отличный способ не только улучшить самочувствие, внешний вид кожи, настроение, но и схуднуть!) К лету мало кто действительно привел себя в порядок, так что... Пора сделать это к новому учебному году!

Если вас заинтересовало это видео, подписывайтесь на мой канал и не пропускайте ни одного выпуска.

^^ Напишите в комментариях, что бы вы хотели видеть в одном из следующих выпусков. Если ваше предложение будет вкусным и интересным, ждите видео на него:)

Как похудеть на 5 кг за неделю? Думаете это сложно? Конечно, нужно будет приложить определенные усилия, но при этом не потребуются изнурительные тренировки и тотальный подсчет калорий.

Что нужно делать для такого потрясающего результата? Сегодня мы расскажем Вам, как похудеть в домашних условиях с помощью простых ингредиентов. Мы будем готовить специальный суп, ещё его называют суп-щетка. Он прекрасно прочищает организм.

Сегодня будем готовить Суп «ЩЕТКА». Это не только простое блюдо, но и настоящая питательная смесь. Кефир, свекла, огурцы, свежая зелень, чеснок и льняное масло – все ингредиенты представляют собой кладезь витаминов.

Этот супчик отличное блюдо в летнее время года. Ведь все ингредиенты легко найти и он хорошо освежает в жару. И что немаловажно, он помогает быстро сбросить лишние килограммы, избавится от лишних сантиметров на талии, бедрах и других местах и очистить кишечник. Этот суп похож на диетический свекольник на кефире, из свежей свеклы.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Итак, нам потребуются следующие ингредиенты:
-кефир обезжиренный (у нас 1%)-1 литр (отдавайте предпочтение кефиру, который максимально натуральный, в нем содержатся полезные лактобактерии). Отдавайте предпочтение кефиру с пометкой (био и эко) и у которого небольшой срок хранения(если кефир есть только жирный, то разбавьте его обычной кипяченой водой);
-свекла сырая (лучше использовать молодые корнеплоды, они сочные и сладкие)-350 гр.;
-огурцы – 350 гр.;
-укроп-3 веточки свежего укропа (30гр.);
-лук зеленый-5-6 перышек среднего размера. (30 гр.)
-сельдерей (стебли или любые его части) – 1 стебель (можно не брать)
-чеснок-2 некрупных дольки чеснока (желательного молодого, по желанию)
-льняное, оливковое или растительно масло – 1 ч.л. (предпочтительнее льняное)
-соль лучше исключить, но при сильной необходимости можно взять 0,5 ч.л.

ПРИМЕНЕНИЕ:
1.ПРИ ДИЕТЕ: Если сидеть на диете, то ее можно использовать от двух до семи дней. Не более. Оптимальный срок диеты – 3 дня. Кушать необходимо только этот суп (кол-во без ограничений) и пить воду. Уходит до 5 кг за неделю.
2. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: Если делать 1 раз в неделю на этом супчике разгрузочный день, то можно сбросить около 2 кг за неделю. Суп можно кушать 1 раз только вечером, а можно целый день (кол-во без ограничений).
3. Так как кефир со свеклой обеспечивают послабляющий и мочегонный эффект, то необходимо позаботится о восстановлении водно-солевого баланса. Необходимо пить чистую воду (можно воду без газа, фильтрованную и т.д) между приемами супа не менее 1,5-2 литров.
4. Перед тем, как начать такую диету, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как есть противопоказания. Например, при слабом ЖКТ может возникнуть диарея из-за слабительного эффекта кефира и свеклы.
5. Диету на таком супе рекомендуется начинать в выходные дни из-за послабляющего и мочегонного эффекта.
6. На время выхода из диеты следует значительно уменьшить потребление соли (после диеты). Все блюда должны быть недосоленными. На этой диете можно сидеть 1 раз в месяц.
7. После выхода из диеты исключите из рациона все мучное, сладкое, жирное чтобы закрепить эффект. Иначе вес может быстро вернутся. Эта диета хороша только для моментального сброса лишнего веса. В дальнейшем необходимо контролировать рацион, для продолжительного эффекта.

УПОТРЕБЛЯЯ ЭТОТ СУП В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА:
-происходит мочегонный эффект;
- усиливается работа кишечника;
-понижается артериальное давление;
-выводятся токсины и шлаки из организма;
-потеря веса происходит, прежде всего, благодаря чистке организма. То есть чиститься кишечник, выводится лишняя жидкость.

Ждем Ваших советов и пожеланий в комментариях. До новых встреч.

Подписывайтесь на канал «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX»

https://goo.gl/ZfW3HQ - наш канал ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX!

Наши каналы:
1) ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX – https://www.youtube.com/ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫMIX
2) Super Roditeli - https://www.youtube.com/SuperRoditeli
3) Katy Star – https://www.youtube.com/KatyStar
4) вкусноЕШка - https://www.youtube.com/ВкусноЕШка
5) РАДУГА - https://www.youtube.com/РАДУГАДЛЯДЕТЕЙ

Наши группы и страницы:
Группа ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/polezniesovetimira
Страница ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/poleznyesovetys
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ – «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://ok.ru/vsesovety
Группа в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» – https://goo.gl/7Ywsiv
Страница в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://goo.gl/9opdL4
Страница в Инстаграмм - https://goo.gl/o2ou3f
Полезные советы в Инстаграмм – https://goo.gl/CHv341
Страница ЕЛЕНЫ ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/id320020648
Страница ЕЛЕНЫ в ФЕЙСБУКЕ - https://goo.gl/Js1nEc
Группа в google + - https://goo.gl/WbUL5Y

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Добро пожаловать ДРУЗЬЯ!