Осознанные сновидения. Научный экскурс в страну чудес. Лекция Юлии Костиной

"Сны видят все, но не каждый в этот момент спит"
Сон - это то, что сейчас любит практически любой. Сон - это то, чего часто нам не хватает из-за активного образа жизни. И сейчас все больше интереса возникает к особому виду сна - осознанному. Кто-то узнал о нем из Кастанеды, кто-то увлекается эзотерической практикой или просто прочитал небольшой пост в социальных сетях.

На своей лекции выпускница факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, специалист по измененным состояниям сознания Юлия Костина решила разобраться с этим феноменом, опираясь на фундамент научных данных и наработок. Она рассказала про отличия осознанного сновидения от обычного, техники индукции и многое другое.