Полезна ли многоповторка, Папа Смит и Алексей Шредер, кто прав?

Спортсмен, тренер, чемпион Украины по бодибилдингу, мастер спорта Украины.
Абсолютный чемпион по жиму лежа кубка пол. обл. Чемпион города киев по бодибилдингу, Сергей Ткаченко.

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
https://www.youtube.com/channel/UC2ZChfc0yNmdjgqQxMtdLTw/videos?sub_confirmation=1

#бодибилдинг #фитнес #пауэрлифтинг #спортивноепитание #bodybuilding #sport #пп #тренировки #здоровье #спортпит #тренинг #качалка
#ткаченкободибилдинг
#tkachenkobodybuilding

Помощь каналу

Кошельки:
Z953360049438
R168889165735
E212000089481
U176410090990
QIWI кошелек: 380631038399

Карта приват банка: 5168 7420 2549 0107 Ткаченко Сергей


Спортивный канал
https://www.youtube.com/channel/UC2ZChfc0yNmdjgqQxMtdLTw

Мой канал gadgetX https://www.youtube.com/channel/UCguHIQjyXMoS_aVsTlPEYJw

*Подписывайся:*
https://www.instagram.com/sergey_tkachenko_iron/
https://www.facebook.com/sergey.tkachenko.18

http://www.iron-addicts.com
https://vk.com/iron_addicts_com


Заказать программу
http://www.iron-addicts.com/obo-mne/zakazat-programmu-onlayn