Йога для начинающих. Обучающее видео № 9. БАЗОВЫЕ АСАНЫ.

Видео по базовым асанам:
1. Дирга Пранама — http://www.youtube.com/watch?v=UfBOKKpIC1A
2. Поза кобры http://www.youtube.com/watch?v=6jJaedE46PY
3. Йога-мудра http://www.youtube.com/watch?v=g38_O4w9tps
4. Асана класс http://www.youtube.com/watch?v=MF8yA9xU1dU
5. Как выполнять асаны http://www.youtube.com/watch?v=KDKftSwLEZ4


Введение в физические упражнения йоги. Контроль над эмоциями. Хорошее здоровье. Молодость
Влияние на железы, внутренние органы, позвоночник, жизненную энергию и чакры.

http://www.youtube.com/playlist?list=PLk_DIFMPglOYDUx1NfKPqVcKncC-_e4m_ остальные видео курса.

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/meditation_lessons
https://instagram.com/uroki_meditacii
https://facebook.com/meditationru
https://ok.ru/urokimedi
https://t.me/meditation_steps

Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU