Если вы хотите, то можете поучаствовать в развитии канала.
Карта сбербанка № 4276 8020 2066 2332
Донат https://www.donationalerts.com/r/postoronni
Я не очень-то люблю шоу. Тем более шоу, где демонстрируют всякие железяки на колесиках. Тем более железяки - сельскохозяйственные.
По-этому без особого энтузиазма согласился помочь моим друзьям-фермерам поснимать это мероприятие для фермерского ютуб-канала.
Рев машин, выхлопы, громкие, довольно бестолковы комментарии двух шоуменов, усиленные огромными колонками, радости мне не добавили и тем не менее... шоу мне понравилось, чего я сам от себя не ожидал.
Бизон-трек-шоу проводится под Ростовом-на-дону уже с 20о2 года. Журнал "Вокруг света" включил это уникальное для России мероприятие в список "155 чудес, которые нужно увидеть своими глазами". И здесь я, пожалуй с уважаемым журналом соглашусь. Даже мне, совсем не любителю техники, тем паче тракторов, это весьма понравилось.
Всего в наших съемках участвовало шесть камер. Я орудовал одной из них, запись с которой и представлена в этом видео. Смотрите - не пожалеете.

Подробнее — https://ru.rt.com/91qx


Подписывайтесь на RT Russian - http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rtrussian

RT на русском — http://russian.rt.com/
Vkontakte — http://vk.com/rt_russian
Facebook — http://www.facebook.com/RTRussian
Twitter — http://twitter.com/RT_russian
Periscope — http://www.periscope.tv/RT_russian/
Livejournal — http://rt-russian.livejournal.com/
Odnoklassniki — http://ok.ru/rtrussian
Telegram — https://telegram.me/rt_russian
Viber — https://chats.viber.com/rtrussian

❶ Друзья, подписывайтесь на Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCnb-...
❷ Канал интересных фактов: https://www.youtube.com/channel/UCnb-VDRL2PwUiMa30oK8yFQ
❸ Жмите на колокол, чтобы не пропустить новые видео
❹ Оставляйте комментарии.

Бархатный сезон в Крыму любят если не все, то очень многие. Теперь появилась ещё одна причина посетить полуостров именно в начале сентября - тракторные гонки ТракПрохват от экстрим-клуба "Бомба". Короли полей, которых мы привыкли видеть вальяжными и неспешными, на трассе балки Тубай творят такие вещи, что даже люди, далекие от экстремальных видов спорта включаются в процесс и рьяно болеют за своих фаворитов.

Разобрались, как правильно выбрать Пежо 308, если очень нравится внешний вид.

Мы - АВТО ПЛЮС - телеканал, который вещает 24 часа в сутки. Телеканал высокой автомобильной культуры. У нас самые горячие и подробные тест-драйвы, самые свежие новости автомобильного мира, захватывающие гонки, профессиональное мнение экспертов и многое другое.

Присоединяйтесь к АВТО ПЛЮС:

Вконтакте: http://vk.com/autoplustv
Instagram: http://instagram.com/autoplustv
Facebook: http://www.facebook.com/autoplustv

#Пежо #ПодержанныеАвтомобили #308

This is the all-new Peugeot 508! There’s no denying that the new 508 is one of the best looking family hatchbacks available today... But as ever, good looks don’t always come cheap! With a starting price of £25,000 that can easily creep up by an extra £10k when you add options, is the 508 worth such a hit on your wallet? Join Mat for his latest in-depth review to find out!

Instagram – http://www.instagram.com/carwowcars

Facebook – http://www.facebook.com/carwowuk/

Twitter – http://www.twitter.com/carwowuk

Refer A Friend – https://www.carwow.co.uk/share

Awkward haggling is a thing of the past with carwow. Choose your perfect car with our configurator tool and let the country’s best dealers compete over you. Compare the five best offers by price, location and dealer ratings and choose the one that’s right for you – no hassle, no haggling, just a great deal.

Visit our site to save money on your new car – http://bit.ly/carwow-UK

Oder auch in Deutschland Geld beim Autokauf sparen – http://bit.ly/carwow-DE

2017 Peugeot Traveller может заменить Mercedes Benz Viano. За те же деньги это будут ДВА Тревеллера! Или полтора Фольксвагена Мультивена. А что с комфортом? Смотрим вместе!

100 сертификатов на 5000 рублей от Uremont- оставьте заявку на ремонт авто по ссылке https://uremont.com/c/1c9ddd и получите 5000 рублей после ремонта обратно!
Uremont в соцсетях:
https://www.youtube.com/c/uremont
https://www.instagram.com/uremontcom/
https://vk.com/uremont_com
https://www.facebook.com/uremont

Продажа и ремонт iPhone, iPad, MacBook, Xiaomi, Meizu. Только оригинальная продукция.
Магазин цифровой техники http://store-63.ru/

Peugeot Traveller 2017 drive test by Russian auto presenter MrBURTSEV. Can the Peugeot Traveller substitution VW Multivan and Mercedes Benz Viano? Peugeot is cheap, but is it good? Look a video!

Я в соцсетях:
https://www.instagram.com/mrburtsev
https://www.facebook.com/burtsev.i
https://vk.com/mr.burtsev

C’est la grosse baston en ce moment entre Renault et Peugeot : à peine la Clio 5 lancée, la 208 II est arrivée. Aujourd’hui, on essaie le 2008 II, rival du Captur II qu’on a essayé il y a tout juste un mois. Ce 2008 et le Captur vont s’affronter sur le segment des petits SUV, enfin petit entre guillements puisque ce nouveau 2008 il a beaucoup grandi par rapport à la première génération : il atteint aujourd’hui 4,30 m de long, soit c’est 14 cm de plus que le premier 2008, et 7 cm de plus que le nouveau Captur. En fait, avec cette taille, 4,30 m, on est à la frontière entre les petits SUV et les SUV compacts : un Seat Ateca ne mesure que 6 cm de plus par exemple… Cette taille en hausse permet de laisser la place à un futur SUV plus petit appelé 1008, pressenti pour 2020. Le 2008, revenons à nos moutons, utilise la même plateforme que les DS3 Crossback ou 208. Il reprend les phares de cette dernière et un design assez marqué, avec les 3 griffes qui sont vite devenues le signe distinctif de la marque. Le toit noir est de série à partir de la finition GT Line, de même que les feux avant 100 % LED. Les motorisations débutent à 100 ch en essence comme en diesel et montent à 155 ch en essence, comme sur notre modèle d’essai, uniquement proposé en boîte automatique et associé à la finition haut de gamme GT.

A l’intérieur, on change tout par rapport à la première génération de 2008 en reprenant en fait la planche de bord de la nouvelle 208, avec un agencement analogue à celui du 3008. Sur notre modèle d’essai haut de gamme, on a droit à la configuration la plus flatteuse avec l’écran central de 10 pouces, les doubles touches piano, le combiné d’instrument numérique avec effet 3D, toujours à regarder non pas à travers mais par-dessus le petit volant. Dès le premier niveau de finition, les plastiques sont moussés sur la partie supérieure de la planche de bord : la qualité de présentation est plus flatteuse que celle d’un T-Roc et n’a en fait pas grand-chose à envier à un concurrent premium comme le DS3 Crossbak, même si on ne peut pas avoir sur le 2008 une planche de bord garnie de cuir. L’équipement de série est complet sur cette version et comprend la plupart des aides à la conduite modernes : enfin ! A l’arrière, la hausse de dimensions profite bien aux passagers qui gagnent 3 cm en espace aux jambes par rapport à la génération précédente : pas mal, mais cela reste moins bien que le Captur qui profite de sa banquette coulissante. Pour le coffre, on est déçu par la toute petite hausse de contenance annoncée par Peugeot : seulement 10 dm3 de plus d’une génération à l’autre.

Au volant de ce 2008 de 155 ch 3 cylindres essence, mauvaise nouvelle pour commencer : on entend trop le 3 cylindres, en tout cas en phase d’accélération car à l’inverse, une fois à vitesse stabilisée sur autoroute où on aurait pu craindre les bruits aérodynamiques, l’insonorisation est réussie. Ce moteur affiche 240 Nm de couple et produit des accélérations largement suffisantes car la voiture n’est pas lourde, mais ce n’est pas sportif ni spectaculaire, et la version 130 ch devrait être suffisante car il y a à peine moins de couple (230 Nm). Pour la partie châssis, on rappelle que ce 2008 utilise la même plateforme que le DS3 Crossback et 208 et le DS3 Crossback nous avait beaucoup plu en termes de compromis châssis. On retrouve à peu près la même chose ici, malgré la différence évidente : le petit volant qui donne d’emblée cette sensation d’agilité. Pas besoin de bouger beaucoup le volant pour que la voiture tourne rapidement, d’autant plus que le train avant est assez mordant, précis, et qu’on ne prend pas beaucoup de roulis. Le petit bémol vient du confort un peu ferme à basse vitesse mais dès qu’on va un peu plus vite, sur route par exemple, ça va beaucoup mieux et le compromis devient excellent. Bref, ce nouveau 2008 est tout à fait réussi pour la partie châssis, et, en la matière, un vrai Peugeot.

Набор инструментов Inforce Heavy Duty 127 предметов : http://bit.ly/2DgeXbj
Участвуй в розыгрыше от Inforce - http://bit.ly/2rr4LKm

По вопросам рекламы, сотрудничества DubrovskiySyndicate@mail.ru

Основной канал: https://www.youtube.com/user/fulllux
Психопаты Синдиката: http://www.youtube.com/c/ПсихопатыСиндиката/

МУЗЫКА ИЗ ВИДОСА: https://vk.com/motorheartstudio

Всем привет!

Помощь Subaru
4276 8380 5707 8885
Сбербанк Александр Сергеевич Б.

Наши Aккаунты в Vk:
https://vk.com/ram_tuninglab
https://vk.com/club146678587
https://vk.com/club105713587
https://vk.com/club146678587

Наши аккаунты в Instagram:
https://www.instagram.com/tuninglab/
https://www.instagram.com/tuninglab_vital/
https://www.instagram.com/royal_ceramic_detailing/
https://www.instagram.com/matygin_life/

По вопросам рекламы:
tlproduction@inbox.ru
https://www.instagram.com/tuninglab/
https://vk.com/ram_tuninglab

Pada tahun 2007, Subaru WRX STI pertama kali menyediakan varian hatchback untuk bersaing dengan hot hatchback Eropa seperti Ford Focus RS dan Volkswagen Golf R.

Sebagaimana sebuah WRX STI seharusnya, ia menggendong mesin boxer turbo 300 hp dan penggerak AWD.

Namun tak hanya itu, yang kami uji adalah varian A-Line yang bertransmisi 5 percepatan otomatis. Apakah ia lebih baik dari yang manual?

Simak penjelasan test driver AutonetMagz, Hillarius Satrio dalam video review Subaru WRX STI hatchback berikut ini

Informasi mengenai motor & mobil baru, ask, follow dan like:
- Ask : http://ask.fm/AutonetMagz
- Twitter : http://twitter.com/AutonetMagz
- Facebook : http://fb.com/AutonetMag
- Instagram : http://instagram.com/AutonetMagz
- Google+ : https://plus.google.com/+AutonetmagzIndo

© 2017 AutonetMagz.com and AutonetMagz.net

James And Thomas review the AS TESTED $28,695 USD 2020 Volkswagen Passat R-Line. It has a turbo, 174 horsepower and it's front-wheel drive. The car hits 60mp in over 8 seconds. It's had a few updates for 2020. James and Thomas jump behind the wheel to see if it still holds up in light of its heavy competition. Watch and enjoy. SUBSCRIBE!

Instagram!
https://www.instagram.com/thethrottlehouse/

Facebook!
https://www.facebook.com/ThomasHollandProductions/

Music from Epidemicsound.com

#Volkswagen #Passat #VW

Ruim 6 maanden en meer dan 20.000 kilometer heeft de Volkswagen Polo Highline Business R 1.0 TSI lief en leed gedeeld met de AutoWeek-redactie. Het is tijd om de balans op te maken voordat we afscheid nemen van deze duurtester.

Abonneer je hier op het kanaal van AutoWeek: http://bit.ly/1uSYprL

Meer informatie over deze auto? Check http://www.autoweek.nl/carbase

Probeer nu 3x AutoWeek voor € 2,95. Begin nu met lezen: https://bit.ly/2PSozyo

Volg AutoWeek óók op:
Facebook: https://www.facebook.com/autoweek
Twitter: https://twitter.com/autoweek
Instagram: https://instagram.com/autoweek
Periscope: AutoWeek
Snapchat: AutoWeek

Bekijk ook onze afspeellijsten:
AutoWeek Update: bit.ly/1Zdlcnj
Reviews: bit.ly/1zsCFpu
AutoWeek Occasions: bit.ly/1Jxrt69
Klokje Rond: bit.ly/1UAneY0
AutoWeek Classics: bit.ly/1Z8Tm6i
Van Pinda Naar Panda: bit.ly/1n6IOIU
Op De Rollenbank: bit.ly/1pY7S2W
Barrelbrigade: bit.ly/1O7Cdaf

AutoWeek is DE auto-autoriteit van Nederland. Al sinds onze start in 1990 zijn we de grootste en meest veelzijdige autotitel met elke week een magazine, maandelijks een nieuwe AutoWeek Classics en elk kwartaal de prachtige glossy GTO over supercars en topprestaties. Online vind je ons natuurlijk elk moment van de dag op www.autoweek.nl, in onze apps, op alle sociale media én hier op ons Youtube-kanaal. Autoplezier, liefhebbers, gedegen aankoopadviezen, topreportages, verrassende series en nog veel meer: AutoWeek heeft het allemaal.

Heb jij suggesties of tips? Laat een comment achter, Twitter met #VraagAW of mail naar autoweek@autoweek.nl

Кик Обзор
https://www.vk.com/kikobzor
https://www.instagram.com/kikobzor
https://www.facebook.com/kikobzor
https://www.twitter.com/kikobzor
http://www.kikobzor.ru

In its 81-year run, the Beetle sold over 23 million units. In 2019 the final Beetle rolled off the line in Puebla, Mexico. After eight decades, has the Volkswagen Beetle finally hit the end of the road?
Scott Keogh, Volkswagen America CEO, says "never say never."

MORE CARS INSIDER CONTENT:
How Luxury Porsches Are Transformed Into Off-Road Vehicles
https://www.youtube.com/watch?v=EjMbAzKjJqQ
Collector Owns Two Rare Microcars
https://www.youtube.com/watch?v=INUN-U2WVO4&t=123s
Look Insider The Factory That Makes Porsches
https://www.youtube.com/watch?v=mdD829iCbAY

------------------------------------------------------

#VW #Cars #BusinessInsider

Business Insider tells you all you need to know about business, finance, tech, retail, and more.

Visit us at: https://www.businessinsider.com
Subscribe: https://www.youtube.com/user/businessinsider
BI on Facebook: https://read.bi/2xOcEcj
BI on Instagram: https://read.bi/2Q2D29T
BI on Twitter: https://read.bi/2xCnzGF
BI on Amazon Prime: http://read.bi/PrimeVideo

The Rise And Fall Of The Volkswagen Beetle

This is the new Volkswagen Touareg! VW’s latest SUV is designed to go up against the Audi Q7 and BMW X5, but as a result it comes with a price tag to match. Starting at just under £50,000, it’s the most expensive VW on the market today! But with so much competition in the SUV market in 2019, does the Touareg offer good value for money? Join Mat for his latest in-depth review to find out!

Instagram – http://www.instagram.com/carwowcars

Facebook – http://www.facebook.com/carwowuk/

Twitter – http://www.twitter.com/carwowuk

Refer A Friend – https://www.carwow.co.uk/share

Awkward haggling is a thing of the past with carwow. Choose your perfect car with our configurator tool and let the country’s best dealers compete over you. Compare the five best offers by price, location and dealer ratings and choose the one that’s right for you – no hassle, no haggling, just a great deal.

Visit our site to save money on your new car – http://bit.ly/carwow-UK

Oder auch in Deutschland Geld beim Autokauf sparen – http://bit.ly/carwow-DE

Как приготовить тушеную капусту быстро и вкусно.Отличный гарнир к мясному блюду. Капуста получается цельная, не водянистая. Ароматное и очень аппетитное блюдо, с минимумом продуктов и максимумом удовольствия!
РЕЦЕПТ АДЫГЕЙСКОЙ СОЛИ - https://www.youtube.com/watch?v=F9IIXbFmZnY&t=2s

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)

Канал Мамины рецепты

*****************************************
РЕЦЕПТ:
Капуста - половина среднего вилка
Адыгейская соль - 1 чайная ложка
Сахар - 2 столовых ложки
Вода - пол стакана
Лук - 1 головка
Укроп - 1 маленький пучок
Петрушка - 1 маленький пучок
Кинза - 1 маленький пучок
Чеснок - 5 долек
Масло растительное - 100 мл
Томатная паста - 3 столовых ложки
Аджика домашняя - 1,5 столовых ложки

***************************************
RECIPE:
Cabbage - Half Middle Fork
Adygei salt - 1 tsp.
Sugar - 2 tablespoons
Water - half a glass
Bow - 1 head
Dill - 1 small bunch
Parsley - 1 small bunch
Cilantro - 1 small bunch
Garlic - 5 cloves
Vegetable oil - 100 ml
Tomato paste - 3 tablespoons
Adjika home - 1.5 tablespoons

ПЛЕЙЛИСТЫ канала "Мамины рецепты":

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCa505PQqc1xFODlUqJ9gzV
МЯСО, ПТИЦА, РЫБА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAVaGX1UgP_mWkz3wPpTYqi
САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OBVFH-fUE82LPf8qAYNyOao
ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCMydNivsLaT497zCFrmQLr
ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA8s1kr4sdYfa5eWfzwie23
ПЕРВОЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OA347uAXoABSq_HKHZtewnc
ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OAkFzz7GQe6drqZ7kkUtFgX
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_ODDD1AHXRrUaiDzyvNZgc9p
СОУСЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLtyIHvAaz_OCkwWHFs4_TEgiLcEu-xLgz

#капуста #тушенаякапуста #капустатушеная #капустарецепт #рецепттушенойкапусты

Сочная и нежная белокочанная капуста в яйце.

в нашей группе ВК, ждем ваших фото http://vk.com/familykuhnya

Ну, оОчень вкусная - Тушеная Капуста с Мясом! https://www.youtube.com/watch?v=Nq-WfPQm6r0&list=PL9BZnBiHjujxQrdhv2Xf1DnRclSSnV55U&index=15
Ну, оОчень вкусная - Капуста с филе индейки! https://www.youtube.com/watch?v=2hRsWYuRtwQ
Ну, оОчень вкусное - Брокколи в сливочном соусе! https://www.youtube.com/watch?v=xDquLRhWmnw
Ну, оОчень вкусный - Омлет с Брокколи! https://www.youtube.com/watch?v=h7sE8nCG9t0
Ну, оОчень вкусный - Суп Весенний с Брокколи! https://www.youtube.com/watch?v=Imi1BiFRU3Y
Ну, оОчень вкусный - Суп-пюре из Цветной Капусты и Спаржи! https://www.youtube.com/watch?v=nXiUy9oChmA
Ну, оОчень вкусные - запеченные овощи с куриной грудкой! https://www.youtube.com/watch?v=yNxD8TCD0gI НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ http://familykuhnya.com/ Наш новый канал! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg

ВОТ это КАПУСТА!!! Сегодня вас ждет потрясающе вкусный и невероятно простой рецепт в ДВУХ вариантах. Готовим уже целую неделю. Оторваться НЕВОЗМОЖНО! Это и закуска и обед и гарнир на легкий ужин. До безобразия все просто а получается безумно вкусно, ароматно и празднично красиво. Вот приготовьте и сами убедитесь!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Подписывайтесь http://bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!

Присылайте свои отзывы о рецептах сюда https://www.instagram.com/simplefood_... и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!

Всем спасибо за

Тесто:
Сметана 5 ст ложек
Соль 1 ч ложка
Сахар 1 ч ложка
Разрыхлитель 1 пакетик
Яйца 2 шт
Мука 6-7 ст ложек

Начинка:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Капуста 500 г
-----------------------------------

Еще видео, а также фотки смотрите в соц. сетях:
Instagram: https://www.instagram.com/kurpikova
Telegram: https://t.me/kurpikova
Twitter: https://twitter.com/gkurpikova

По вопросам сотрудничества: galakurpikova@gmail.com

Закупаетесь на Aliexpress?
Получайте часть средств обратно с помощью EPN: http://ali.pub/3ds794

Обалденная маринованная капуста быстрого приготовления.
Эта капуста готова уже через 3 часа, а если дать ей настояться часов 7 и охладить в холодильнике, то это вообще супер вкусная маринованная капуста.
1 кг капусты
250 гр моркови
3-4 зубчика чеснока
Для маринада:
0,5 л воды
50 мл растительного масла
50 мл уксуса 9%
1 ст ложка соли
2 ст ложки меда ( или 3 ст ложки сахара)

Капуста на зиму. С медом и очень вкусная. https://youtu.be/fNpcIXLVUWQ

На канале мои видео о том, как ПРОСТО и ЛЕГКО приготовить вкусненькое; о консервации; о выращивании цветов дома; о том как оздоровить себя; и о том, как сделать себя чуть-чуть красивее и стройнее; о своих выгодных и полезных покупках.

ВСЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCeFMs4RvWDwdcVfmC8Q3FNw?sub_confirmation=1

Другие видео посмотрите ЗДЕСЬ:

Плейлист "Кулинарные рецепты" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyNEWbTH4w9fqyZXSssAwHXY

Плейлист "Будь здоров!" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOOyvZ9w0v29CCZsaLbpw0f

Плейлист "Во саду ли в огороде" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyMsTOZr98BooVqk95vvDGG3

Плейлист "Рецепты красоты" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyPnZ6f_HshN1hoKPo4JpNpz

Плейлист " Мои покупки" https://www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOwku4zeqOS44V8DPsz2xdC

Благодаря БЕСПЛАТНОЙ школе Дениса Коновалова - Создание, раскрутка и монетизация каналов на YouTube, я создала и развиваю данный канал. Регистрируйтесь по ссылке http://superpartnerka.biz/shop/go/ket24/p/freeyoutube
обучайтесь, создавайте и раскручивайте свой собственный КАНАЛ!
Я ВКонтакте http://vk.com/irinavolovik

Для сотрудничества: abimediagroup@gmail.com

рецепты из капусты:

ТОРТ-ЗАКУСКА ТЗ КАПУСТЫ
КБЖУ НА 100 ГР:
100/4,8/5,1/9,6
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1,140 ГРАММ ТОРТА.
ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 21 САНТИМЕТР.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ БЛИНОВ:
Капуста белокачанная 550 гр.
Яйца 3 шт.
Молоко 150 гр.
Соль 0,5 ч.л.
Мука цельнозерновая 70 гр.
Растительное масло 1 ч.л.(5 гр.)
ДЛЯ СОУСА :
Густой йогурт или сметана 300 шр.
Чеснок 1 зубчик.
Укроп 20 гр.
Соль 0,5 ч.л.

РУЛЕТЫ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ
КБЖУ НА 100 ГРАММ :
125/9/8,9/4,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 15 РУЛЕТОВ, ОБЩИЙ ВЕС 1,02 кг.(1 рулет 65-70 гр.)
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокачанная 600 гр. (1 шт. Маленькая)
Помидоры 200 гр. (4-5 шт.)
Сыр твёрдый 45% 250 гр.
Лук зелёный 20-30 гр.
Яйца 2 шт. (160 гр.)
Соль 2 ч.л.
Растительное масло 1 ч.л.(5 гр.)

КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ
КБЖУ НА 100 ГРАММ :
32/0,9/0,1/7,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1, 800 ГРАММ КАПУСТЫ В СУХОМ ВИДЕ(без маринада)
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокачанная 1,1 кг.
Морковь 190 гр. (1 шт.)
Яблоки 250 гр. (3 шт.)
ДЛЯ МАРИНАДА :
Горячая вода (70 градусов) 1 литр.
Яблочный уксус (можно брать 9%) 200 грамм.
Мед 150 гр.
Соль 3 ст.л.(без горки)

Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z

======================================================

#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание