Наш сайт - http://atn.ua/
Подписывайтесь на Наш YouTube канал - https://www.youtube.com/user/A....TNkharkov?sub_confir
Присоединяйтесь к Нам в социальных сетях
Facebook - https://www.facebook.com/ATNKharkov
Twitter - https://twitter.com/ATN_Ukraine
Подписывайтесь Наш резервный YouTube канал - https://www.youtube.com/user/A....TNrezerv?sub_confirm

Очередная выставка Лити. Засудили :)

*********************************************************************
● Семейный канал → https://www.youtube.com/RozhinTV2
● Подписаться в Инстаграм → https://www.instagram.com/rozhintv/
● Страница во Вконтакте → https://vk.com/rozhintv
● Страница в Одноклассниках → https://ok.ru/rozhintv
● Станица на Фейсбуке → https://www.facebook.com/RozhinTV
● Почта → TVRozhin@gmail.com
*********************************************************************

Найди меня в инстаграм и получи подарок!
https://www.instagram.com/metcoinfy/
#ухаживатьправильно #урокимассажа #массажспины
Узнайте как правильно питаться вместе с нами!
https://youtu.be/7tu2JaWpqGE
https://youtu.be/xgrURvXiUqg
https://youtu.be/EU6--Hs-5B8

Классический массаж тем и полезен для реабилитации хотя потому, что мы теми же самыми приемами из классического массажа воздействуем на тело человека, поставляем туда приток крови, даем импульс в мозг и данная область начинает функционировать.

Первые прикосновения к больному очень важны, потому что рецепторы могут быть
сбиты и чтобы тело человека привыкло к вашим рукам, даже если это ваш близкий
человек, вы должны сделать поглаживания и дать хоть какое-то минимальное
воздействие на тело.

Нанесение масла очень полезно, чтобы не нарушать рецепторы и верхний слой кожи. Наносить масло нужно плавно лишь слегка касаясь тела. После того, как вы нанесли масло, первым и самым основными движением из классического массажа является растирание. Вы втираете масло еще глубже в слои кожи. Растирание важно начинать с верхней части тела в области лопаток следом спускаться по реберным дугам,чтобы разогреть данную область. Также необходимо затронуть и бочок и косые мышцы бедра.

Очень важно не оставить без внимания зону крестца. Так же растирать одной рукой, а второй придерживать нижнюю часть человека, чтобы она не ходила по столу. И точно такой же последователей поднимаетесь наверх.

Сопровождайте растирания поглаживанием, чтобы максимально впитать масло. После того как мы закончили с растиранием важно перейти к разминающим движениям и лучше всего начать с боковой поверхности спины, делая тем самым двойные кольцевые движения. Они похожи на полукольцо и круговыми движениями как спиралька и закручиваете в кожу, цепляя ее в складках.

После того как вы сделали внутри двойные кольцевые движения, вы делаете внешние тем самым оттягивая кожу от мест крепления, от места реберных дуг и создавая такую же складку только в обратном направлении. Зона верхней ягодичной мышцы очень важна, потому что при долгом неподвижном состоянии у вас отключается большая и малая ягодичные мышцы и нужно их привести в тонус, поддав туда кровь.

После того как мы разменяли верхнюю ягодичную мышцу, мы переходим к аналогичными параллельными движением, похожие на двойные кольцевые и, заканчивая данную связку тем,что мы делаем встречное движение собирая кожу в складку и оттягивая вверх.

Также важно отметить, что после каждого разминающего движения нужно сделать выжимание. Выжимание делается очень медленно они выполняются по направлению лимфопотока к большим скоплениям лимфоузлов. Это паховые лимфоузлы и ключичные и подмышечные лимфоузлы. После того как вы сделали выжимание на одной части тела, вы переходите и делаете точно также: растирание, разминание и выжимание на другой стороне.

Ссылка на нашего гостя
https://vk.com/safarli_14

Учим хореографию из популярного видео "I GOT LOVE": https://www.youtube.com/watch?v=UDxAkWTwiA4
Вторая часть видео-урока: https://youtu.be/xs49B09UyW8
Подписывайся на мой инстаграм: https://www.instagram.com/dubkovapo/
И добавляй меня вк: https://vk.com/dubkovapolina

О видах массовых манипуляций и о том какая манипуляция может быть самой эффективной рассказывает преподаватель курсов искусства речи в Санкт-петербургской школе телевидения Евгения Поздеева
http://videoforme.ru/course/speech-art
Искусству говорить не только грамотно, но и красиво, отчетливо доносить свои мысли до окружающих людей, быть убедительным и интересным для слушателей может научиться каждый. Смотрите видео уроки, и вы узнаете о наиболее важных и действенных упражнениях полезных для публичных выступлений и не только.

В этом видео - Парковка задним ходом параллельно к краю проезжей части. Или другими словами просто Параллельная парковка задним ходом. Это видео для тех, кому интересны Уроки вождения для начинающих, и не только.

На видео представлен ребёнок 1,3 месяца. Диагноз: ДЦП (двойная гемеплегия). На этапе формирования навыка: удержание головы, упор на руки, выброс рук, формирование поворотов со спины на живот, ползание, отработка баланса.
На видео представлено занятие в течении 10 дней, за 10 дней мы научились: поднятие головы на животе, упору на руки, ползание на животе.
Центр Развития.Мы находимся в г. Киев по адрессу проспект Свободы 3, записаться на курс вы можете по телефону 097 741 97 01

Ребенок делает уроки, домашнее задание и задачи по математике.
Подписаться на канал - https://www.youtube.com/c/AOne....Cool?sub_confirmatio
Сотрудничество - artemkra8@gmail.com
Instagram - https://www.instagram.com/artemkaonline/
Группа ВК - https://vk.com/club129275056
Видео: https://youtu.be/p-k7Ggc8C9Y
AOneCool - крутой, весёлый, развлекательный, познавательный и семейный канал, для детей и родителей.
Смотрите видео, комментируйте, ставьте лайки и подписывайтесь!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!

Академия здоровья предлагает новое упражнение Кегеля видео урок. Это модифицированный вариант упражнения кегеля для женщин в домашних условиях, где хорошо прорабатывается область малого таза и одновременно происходит тренировка мышц тазового дна.

Благодаря этой методике: выравнивается область малого таза, восстанавливается работа паховых связок и связок промежности, тренируются внутренняя и внешняя поверхности бедра, прорабатываются все три ягодичные мышцы.

Такие тренировки помогут справиться с распространенными проблемами, как: слабость сфинктера мочевого пузыря, опущение стенок влагалища, опущение матки, застойные явления, ослабление мышц тазового дна, фибромы, гормональный сбой у женщин и другие болезни.

Полезны такие упражнения для беременных, а также, когда нужно быстрое восстановление после родов.

Все тренажеры и упражнения Кегеля для мышц тазового дна, оказывают эффективное влияние на женское здоровье. Главное чётко следовать инструкциям, обращать внимание на полезные советы и не пропускать тренировок.

Ссылка на видео: https://youtu.be/a8hldHhPwU0

Подпишитесь на Академия здоровья - https://bit.ly/2Cr5jTe

СОДЕРЖАНИЕ
Базовый вариант 1:13
Продвинутый вариант 2:25

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Упражнения Кегеля Для Женщин В Домашних Условиях
https://youtu.be/Hhqw12O2r_g

Упражнения Кегеля Для Женщин в домашних условиях. Уровень 2
https://youtu.be/kg_KcJnNPGE

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#упражненияКегеля #упражнение #кегель

Перематывайте в начало, повторяйте всё несколько раз под музыку, и у вас получится!
Задавайте нам свои вопросы, пишите просьбы по поводу видео уроков в комментарии под видео или в личные сообщения.

♔ВКОНТАКТЕ:

https://vk.com/id188483878
https://vk.com/id260307541

♔ИНСТАГРАМ:

https://www.instagram.com/christina_christina08/
https://www.instagram.com/ox.nilopenko/

Смотрите бесплатные видео уроки резьбы по дереву только у нас на канале РУЧНАЯ РЕЗЬБА ПО ДЕРЕВУ от АДОЛЬФА ЮРЬЕВА (АЮ). Если у вас есть вопросы по инструменту линейки АЮ или по заготовкам, пишите мне вот Мои контакты: Vider +380991471197 Skype Adolf Yurev
--------------------------------------------------------
Инструмент для геометрии
https://stameski-stryi.com.ua/....g18824464-instrument
--------------------------------------------------------
Реклама на канале
https://docs.google.com/docume....nt/d/1ZdIH_SnMWaGRu5
--------------------------------------------------------

Видео-урок игры на кавказском барабане для начинающих от Юсупа Магомедова.
Урок №1. Вводный урок. Базовый ритм "Лезгинка".
Творческое объединение "Гордость Кавказа".
Школа кавказских танцев и обучения игре на кавказском барабане в Москве.
г.Москва, Улица 1905 года, д.5,
8(495) 542-16-05
http://www.lezginka.biz
Информационно-развлекательный портал
http://www.abrek.biz
Вступаем в нашу группу: http://vk.com/prideofcaucasus

ENGLISH Version: https://youtu.be/LlyHQSHs_8k
Эксклюзивная техника аппаратного маникюра от школы BIOTECH

С удовольствием отвечу на все ваши вопросы, используйте ссылки ниже.

ЗАКАЗ ФРЕЗ и ГЕЛЕЙ
http://www.biotechschool.ru
Личная страница Виктории Беловой:
https://vk.com/id3004450

Instagram:
https://instagram.com/biotechschool/
Вконтакте:
https://vk.com/biotech_school
Сайт Bio Stretch Gel:
http://biostretchgel.com/

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?91397

Все уроки и мастер-классы в Фотоклассе PWE: http://photowebexpo.ru/expo/photo_school/lessons
В этом уроке мы поговорим о том страшном моменте, который когда-то наступает в жизни каждого начинающего фотографа – моменте, когда компьютер отказывается принимать ваши снимки или их скопилось так много, что вам сложно найти то, что было снято год или даже месяц назад.

Методу научного тыка пришел конец!

Научись профессионально работать в Компас 3D!

Записаться оа обучение в онлайн-школу по изучению САПР Компас 3D - https://online-schoolsapr.ru/obuchenie/

Сайт с видеоуроками Компас 3D - http://veselowa.ru/

Привет, меня зовут Ирина Колосова. И я научу вас читать на английском за 2,5 часа.
Моя сильная сторона - обучение НАЧИНАЮЩИХ до говорения.
Курс "Учусь читать с нуля" состоит из 15 уроков по 10 минут каждый.
Сейчас вы смотрите Урок 1 из 15.

Курсу "Учусь читать с нуля" нет аналогов, такого вы больше нигде не найдете. Обучение чтению обычно занимает 2-3 месяцев с репетиторами.
⚡️ Я же научу вас читать всего за 2,5 часа!!! ⚡️Пробуйте!!!

Связь со мной:
⭐ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/irina_kolosova_academy/
⭐ VK - https://vk.com/yourenglishtrainer
⭐ FB - https://www.facebook.com/YETrainers/
⭐ info@irina-kolosova.ru

✨

Хотите больше видео по испанскому? Тогда:
1.Поставьте лайк 2.Напишите в комментариях слово – испанский
Весь плейлист - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLmCjHvvYpNq
Учим испанский язык для начинающих с нуля
************************************************
Вы также можете при желании поддержать канал, автора и дальнейшее развитие языковых проектов:
https://money.yandex.ru/to/41001677064557/1000

Карта Сбербанка
4276380173716643 (Александр Олегович Бебрис)

Вы можете поддерживать разово или регулярно.
Сейчас, в первую очередь, нужны финансы на разработку качественных мобильных приложений. В комментарии к переводу вы можете указывать также (если хотите), на какой язык, плейлист или на мобильное приложение.

https://yasobe.ru/na/englishgalaxy

ИСПАНСКИЙ для ТУРИСТОВ. Разговорный курс. 32 практических видео урока
Подробнее: http://govorisvobodno.com/w/vi....deouroki-ispanskogo-
-----------------------------------------------------------
Хотите получить все опубликованные на YouTube видео уроки?
А также новые уроки, которые не скоро появятся на YouTube?
Переходите по ссылке: http://govorisvobodno.com/w/subscribe-spanish/
-----------------------------------------------------------
Перейти ко 2-му уроку испанского языка для начинающих: http://youtu.be/91eRr6kzDDw

Перейти к инструкции к видео урокам испанского языка для начинающих: http://youtu.be/-WfIQMYP2nY

Подробнее о видео уроках испанского языка для начинающих:
- если Вы уже изучали какой-либо иностранный язык, то хорошо знаете, что труднее всего развить разговорную речь. Вы учили грамматические правила, зубрили слова, но в итоге так и не смогли заговорить!

В чем проблема?
Здесь работает известный принцип "что тренируешь, то и развиваешь". В классическом подходе изучения языков очень мало времени уделяется развитию разговорных навыков и восприятию на слух речи носителя языка. Потому эти навыки у нас практически и не развиты.

Мы решили заполнить этот пробел. В наших уроках мы будем тренировать именно эти два аспекта:
- разговорную речь;
- восприятие на слух.
Кстати, тренировки очень простые и легкие для повторения.
Все, что Вам нужно - это внимательно слушать и в момент, когда на экране появятся символы подчеркивания: _ _ _ _ _ _ _
говорить (лучше вслух) слово или фразу по-испански.
На протяжении уроков вместе с Вами будут носители языка (Каролина или Эухенио), преподаватель испанского языка Людмила и два русских студента -- Ирина и Андрей, которые вместе с Вами будут с нуля изучать испанский язык.

Итак, начинаем говорить по-испански!

Ссылка на это видео: http://youtu.be/YmQoIb1B3FE

Какие сто упражнений нужно выполнить, чтобы стать хорошим сценаристом.
http://videoforme.ru/course/screenwriter
В производстве видео контента, будь то телевидение или кино, написание сценария является самой главной вещью. В сценарии важно все, сюжет, герои, диалоги, Смотрите наши видео уроки и почерпнете много интересной и полезной информации

Тема 3. Дорожные знаки ПДД 2018 (обновленный урок целиком):

3.1 Предупреждающие знаки ПДД 2018
3.2 Знаки приоритета ПДД 2018
3.3. Запрещающие знаки ПДД 2018
3.4 Предписывающие знаки ПДД 2018
3.5 Знаки особых предписаний ПДД 2018
3.6 Информационные знаки ПДД 2018
3.7 Знаки сервиса ПДД 2018
3.8 Знаки дополнительной информации (таблички) ПДД 2018

Скачайте наше мобильное приложение, чтобы получить полный видеокурс по ПДД

Автошколы-партнеры Рули Онлайн: https://vk.com/topic-107200614_35540509
Мы в Вконтакте: https://vk.com/rulionline
Наш сайт: rulionline.ru
Мобильное приложение IOS: https://itunes.apple.com/ru/ap....p/ruli-onlajn/id1099
Мобильное приложение Android: https://play.google.com/store/....apps/details?id=ru.r

Ссылка на 2-ю часть видео-урока https://www.youtube.com/watch?v=wR1Yfr7DiuY&t=12s

Видео-урок от Анны Пандоры завершает наш рассказ о Воге!
В следующем месяце начинаем разбирать новый стиль!!! Танцуйте вместе с нами!
Музыка для связки: Patrick Walker - Black Star
International Dance Center - https://vk.com/idc_spb
При поддержке танцевальной группы - https://vk.com/dancings
Livingstone Project - https://www.youtube.com/c/DarinaLivingstone
По вопросам и пожеланиям: https://vk.com/darina_livingstone

Несколько упражнений по актерскому мастерству, которые действительно помогут вам стать хозяином своих эмоций.
http://videoforme.ru/course/actor-full
Актерское мастерство - особая сфера деятельности, навыки и умения  в которой могут быть успешно использованы не только на сцене, но и в повседневной жизни. Способность быстро вливаться в новый коллектив, проявлять себя при разных обстоятельствах, не стесняться собственных движений, развить интуицию и научиться легко находить и устанавливать нужные контакты  -  об этом ты можешь узнать здесь и сейчас.