Loading...

Следующее


Скумбрия с овощами в духовке

3 Просмотры
Ирина
0
Опубликован в 13 Dec 2019 / В Кулинария

Предлагаю приготовить скумбрию с овощами в духовке. Это блюдо можно подавать как на обеденный, так и на праздничный стол. Все, что необходимо – это подготовить скумбрию и овощи и затем отправить их в духовку. И получится рыба сразу с овощным гарниром. Рецептов приготовления скумбрии много. Она может запекаться целиком или кусками, на овощной подушке или нафаршированная овощной смесью. Эта морская рыба обладает уникальными свойствами, а белки и жиры, входящие в ее состав, легко усваиваются организмом человека. Незатейливое сочетание ингредиентов не оставит равнодушным любого гурмана.
РЕЦЕПТ:
скумбрия свежемороженная – 2 шт.
картофель – 2 шт.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
чеснок – 2 зубчика
лимон – 1 шт.
лимонный перец – 1 ч. л.
соль, сливочное масло

RECIPE:
fresh-frozen mackerel - 2 pcs.
potatoes - 2 pcs.
carrots - 1 pc.
onion - 1 pc.
garlic - 2 cloves
lemon - 1 pc.
lemon pepper - 1 tsp.
salt, butter

Показать больше
Загрузка...
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующее