ПРАЗДНИКИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ, НО ВЫ УСТАЛИ ОТ ТЯЖЕЛЫХ БЛЮД? ПРЕДЛАГАЮ ПРИГОТОВИТЬ ЛЕГКОЕ НАРЯДНОЕ БЛЮДО- #СКУМБРИЯ , ЗАПЕЧЕННАЯ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ. ВСЕГДА ВКУСНО, ПРАЗДНИЧНО! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
РЕЦЕПТ:
Свежемороженная скумбрия-3шт
Помидоры-4шт
Лук-2шт
Лимон-сок 1/2
Растительное масло для смазки
Соль
Специи для рыбы
Лимонный перец

ВИДЕО, ИНТЕРЕСУЮЩЕЕ ВАС, ВЫ НАЙДЕТЕ НАЖАВ НА СИНЮЮ ССЫЛКУ ПОД НАЗВАНИЕМ ПЛЕЙЛИСТА

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВИ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?playnext=1&list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ОБУСТРАИВАЕМ ДАЧУ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib

НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg

КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ. ДАЧА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ

НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/watch?v=k0au6DqoCsk&list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КОНСЕРВИРОВАНИЕ, ВАРЕНЬЕ И СОЛЕНЬЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc

ВЫПЕЧКА И КУЛИНАРИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_YQV7rlWvjGLM3zUORyWfS

СЛАДОСТИ И КОНДИТЕРСКИЕ ИЗДЕЛИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1

САЛАТЫ. ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI

ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM

ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN

*********** КАНАЛ На ЮТУБЕ УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА *************** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
КУЛИНАРИЯ, НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА, ДИЕТЫ, ДАЧА, УРОЖАЙ, ДОМАШНЯЯ КОСМЕТОЛОГИЯ.
МНЕ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ, УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ. У НАС ИНТЕРЕСНО!!! ЗАХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В Youtube НА СВОИХ ВИДЕО. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПАРТНЕРСКОЙ ПРОГРАММЕ.
ВАМ БУДУТ ПЛАТИТЬ НЕЗАВИСИМО В КАКОЙ СТРАНЕ ВЫ ЖИВЕТЕ. ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ.
ВОТ ССЫЛКА ДЛЯ ПОДАЧИ ЗАЯВКИ В ПАРТНЕРКУ AIR: https://www.air.io/r/pandora2017
#Новогоднийстол2019 #РецептскумбриинаНовогоднийстол

Открываем прямо на ваших глазах сразу две скумбрии!
https://sohranimtradicii.ru/

Для приготовления скумбрии:
Скумбрия - 1 шт.
Соевый соус - 50 мл.
Лук
морковь
яйцо
Лимон (лимонный сок)
Скумбрию моем, чистим, освобождаем от позвоночника, обрезаем плавники.
Подготовленную рыбу солим, перчим, добавляем приправы.
Натираем морковь, режем лук полукольцами, яйцо разрезаем на 4 части.
Выложить на рыбу морковь, лук, яйцо в центр рыбы. Свернуть рулетом и завязать ниткой. Упаковать в пакеты (целые) и завязать чтобы к рыбе не попала вода. В кипящую воду положить рыбу и варить 30-40 минут. После приготовления охладить под пресом.

В этом видео приготовим с вами нежную, вкусную, сочную скумбрию с овощами, предварительно замаринуем ее, запекаем в фольге и в конце минут 5-10 при открытой фольге. На приготовление идет минимум продуктов и мало времени, зато масса удовольствия когда попробуете эту вкуснейшую скумбрию. Всем приятного аппетита и спасибо что вы со мной. Всем спасибо за поддержку. Пишите комментарии, мне очень важно ваше мнение. А также смотрите мои другие видео https://youtu.be/V8n7awXw1Go
https://youtu.be/sBpsPPnT498
https://youtu.be/A7_78Qt1WAA
https://youtu.be/JRd8lbgu4mg
https://youtu.be/V8n7awXw1Go

Очень вкусный рецепт приготовления скумбрии в кляре. Блюдо, приготовлено по той же технологии, что и Кордон Блю

Для всех любителей скумбрии, я думаю вам понравится этот рецепт:)
Канал в TELEGRAM: https://t.me/OlgaMatveyy

Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА
МОЙ КАНАЛ:
https://goo.gl/gNtayw
**************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
https://goo.gl/f1cXaD
*****************************
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Instagram: https://www.instagram.com/olga_matvii/
Канал в Telegram: https://t.me/OlgaMatveyy
Одноклассники:
https://ok.ru/profile/572354327489
Моя группа ВКонтакте: http://vk.com/public94593369
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/vkysnueveschi/
Сообщество в Google+
https://plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138
Twitter: https://twitter.com/Dima111111
***************************************
Моя КНИГА:
http://olgamatvei.com/product/book/
****************************
Рецепт:
Растительное масло 50 мл
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Соль, перец, чеснок
Скумбрия 2 шт
Яйца отварные 2 шт
Огурцы маринованные 2-3 шт
Желатин 15 гр Я использовала Oetker https://goo.gl/C3z6nN
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE

2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz

3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy

4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0

6) Рецепты в Мультиварке:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv

7)Низкокалорийные Рецепты:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy

8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB

9) Рецепты для поста:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj

10) Варенье - вкус лета. Консервация и разная купорка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv

11) Коктели, вкусный чай и разные напитки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilWwrfF54zD36BiV_sdnr0g

12) Очень вкусные соусы, к любому блюду
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ik5Zuak_OsROYAH6lRDsq3g

13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iny2-oZng5zq5qQVWxG52_C

14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G

15)Украшение тортов и других блюд:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inNiHwcFGDhDrGgBvtUHr38

16) Все Плейлисты: https://www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1&sort=dd&shelf_id=12
***************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: OlgaMatveiy@gmail.com


#Скумбрия #Рыба #ОльгаМатвей

Рецепт приготовления: Скумбрию порезать на небольшие дольки, посолить, посыпать специями, оставить мариноваться. Овощи: лук, морковь, болгарский перец, кабачки, помидор. Все овощи потушить минут 20, затем выложить рыбу, налить немного воды и потушить ещё минут 15 - 20. Наше блюдо готово. Очень вкусно. Приятного аппетита!!!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Всем привет! Меня зовут Лидия. Рада приветствовать вас на своём канале. Я буду рассказывать и показывать вам простые рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Буду делиться с вами своим опытом, предлагать вам свои советы и с удовольствием буду принимать все ваши Коментарии и заметки. Всем спасибо. Желаю вам приятного просмотра!!! И подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и готовьте вместе с Домашними Рецептами!!!
============================================================================================================
Hello! My name is Lydia. Welcome to my channel. I will tell and show you simple recipes that you can prepare at home. I will share my experience with you, to offer you their advice and will gladly take all your Comments and notes. Thank you all. I wish you pleasant viewing!!! And subscribe to my channel, put likes and cook with Homemade Recipes!!!

Пшеничная лепешка с запеченной скумбрией, томатами и сметаной
Филе скумбрии – 2 штуки
Тимьян
Масло Оливковое – 50 мл
Лайм – 1 штука
Мёд – 1 ст л
Тортилья пшеничная – 4 штуки
Сметана – 200 гр
Томаты свежие – 3 штуки
Базилик свежий – 20 гр
Скумбрию выложить на несколько слоев фольги. Взбрызнуть соком лайма, оливковым маслом, медом, добавить тимьян, черный перец, завернуть и отправить в угли на 8 – 10 минут.
Томаты нарезать мелким кубиком, добавить оливковое масло, базилик, черный перец.
Готовую скумбрию отделить от костей и выложить на тортилью, рядом и сверху выложить сальсу из томатов, рядом ложку сметаны и блюдо готово!

Очень вкусная скумбрия с овощами, запеченная в духовке. Простой рецепт,понравится ВСЕМ!

Запеченная скумбрия с луком в духовке - простой рецепт приготовления невероятно вкусной рыбы. Скумбрия, запеченная по нашему рецепту, получается очень нежной, ароматной и сочной, буквально тает во рту. Рыбка придется по вкусу детям, и они будут вас просить запекать филе скумбрии чуть ли не каждый день – проверено на своих чадах! )

Запеченная в духовке скумбрия – это прекрасная альтернатива жареному варианту, к тому же при таком приготовлении она получается намного полезнее. Ее можно назвать даже диетическим блюдом. При запекании в фольге рыба готовится в собственном соку, что делает ее еще более вкусной. Запеченная по данному рецепту скумбрия с лимоном не только вкусна и полезна, но еще и очень аппетитна. Это позволяет ставить такое блюдо даже на праздничный стол.

Подписывайтесь на канал и следите за новинками: https://www.youtube.com/channel/UCwLFz3uShF6TYFWvP6Is0DA?sub_confirmation=1
Пишите комментарии, ставьте Палец в верх, если Вам понравилось видео!

Ингредиенты:

Скумбрия - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчик
Растительное масло - 1 ст. л.
Лимон - 1 шт.
Петрушка - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Поддержка канала: http://www.donationalerts.ru/r/ksushinakyhnya
"Ксюшина Кухня" в "В Контакте": https://vk.com/club116160053
"Ксюшина Кухня" в "Одноклассниках": https://ok.ru/ksyushinak
"Ксюшина Кухня" в "Facebook": https://www.facebook.com/KsushinaKuhnya/
"Ксюшина Кухня" в "Instagram": https://www.instagram.com/ksyushina_kuhnya/

ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПРОДОЛЖАЕМ НАШЕ ПОХУДЕНИЕ. Сегодня готовлю #диетическую запеченную #скумбрию с цельнозерновыми макаронными изделиями- вкусно и сытно.Приятного аппетита.
**********************************************
РЕЦЕПТ:
Скумбрия -1 шт
Соль
Специи для рыбы
Лимонный перец
Макароны из цельнозерновой муки
(фольга)
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится!

*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
ГРУППА в ОК https://ok.ru/group/54076228501708
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib

КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ

НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg

СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7rnSptHvLE-siydmwYwfM

КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc

ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8IxeVDwf8mtfXBnscT9f5b

ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_mm6TuXMcqQ6EwD9c7zWKs

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1

САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-2wQURnqEEl8ZZKM6usy9d

ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_

МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9Dsf0ZphoY6aZOeWCPLUpC

НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W

ЛАЙВХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI

ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM

ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN
#дробноепитание #правильноепитание #похудение #диеты #диетическийобед #УмелаяХозяйка #какяхудею #запеченнаяскумбрия #диетическоеменю

♥ https://www.instagram/anikanova_lana/
Мой канал в Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCu80-QmmDQB-cfACm-Gz5_w

Google+:
https://plus.google.com/u/0/110636176115568785445

Мы Вконтакте (Домашние рецепты):
https://vk.com/club109812506

Мы в Одноклассниках (Доступные домашние рецепты):
http://ok.ru/group52777579512009

Мы в LiveJournal:
http://coolinr11.livejournal.com

Мы в FaceBook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011093526531

Мы в LiveInternet:
http://www.liveinternet.ru/users/5996040/comments/

Мой Мир:
https://my.mail.ru/mail/anikanova_57/video


Заработок на Youtube:
http://join.air.io/applying

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео.
Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т.д. Просто попробуйте.

Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/applying
================================================
Ингредиенты:
=========================
Скумбрия свежемороженая – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Лимон – 1 шт.
Перец сладкий – 1 шт.
Петрушка – небольшой пучок
Соевый соус – 2 ст. ложки
Растительное масло – 2-3 ст. ложки
=======================================
Приготовление рулета начинаем с того, что подготавливаем рыбу. Для этого в каждой рыбине делаем разрез через спинку, оставляя брюшко целым, вычищаем все пленочки. Удаляем хребет и кости. Подготовленное филе сбрызгиваем лимонным соком и соевым соусом, оставляем мариноваться.
Обжариваем на растительном масле нарезанный лук, сладкий перец и натертую на крупной терке морковь, солим, добавляем зелень. На замаринованное филе скумбрии выкладываем сверху обжаренные овощи. Распределяем их равномерно по рыбе и сворачиваем рулетом.
Рулет переносим на сложенную вдвое фольгу, которая предварительно смазана растительным маслом. Плотно закручиваем и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
После запекания даем рулету остыть и помещаем в холодильник на 3-4 часа.

"Фонтанка" продолжает серию видеорецептов "Рыбный четверг". В этот раз мы готовим полезную скумбрию.

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCpCSndvR4cFnH0hbjIQqJNw?disable_polymer=true

Скумбрия с картошкой

РЕЦЕПТЫ:

• 2 скумбрии
• 1 лимон
• 3 шт. лука
• 5 шт. картофеля
• 1 столовая ложка соли
• 0,5 чайной ложки черного перца
• 3 столовой ложки растительного масла

RECIPE:

• 2 mackerel
• 1 lemon
• 3 onion
• 5 potato
• 1 tablespoon salt
• 0,5 teaspoon black pepper
• 3 tablespoon vegetable oil

1. Готовые к приготовлению 2 скумбрии немного посолить, поперчить
2. Форму для приготовления смазать любым маслом
3. Мелко порезанным луком застелить дно формы
4. Сверху лука выложить скумбрию
5. Картошку и помидорки крупно порезать и выложить к рыбе
Готовить 35-40 мин при 180 градусов

Приятного аппетита!

#рецепты #кухня #Скумбрия #готовим #cook #картошка

Замечательный рулет из скумбрии с овощами. Попробуйте приготовить!
Подробный рецепт здесь - https://kyxarka.ru/news/1412.html

Особенность маринада состоит в смешивании двух видов горчицы. Поскольку дижонская горчица обладает умеренной остротой, используется минимальное количество меда. Лимонный сок не добавляют в маринад, этим соком пропитывают рыбные тушки заранее, поэтому мякоть скумбрии по вкусу приближается к своим благородным собратьев из разряда лососевых. Запеченная рыба - приоритетный ингредиент в меню, составленном с ориентацией на здоровое питание. Приготовьте запеченную скумбрию с горчичным маринадом по нашему пошаговому слайд рецепту!

Из скумбрии можно приготовить разные блюда. Особенно вкусные рулетики с грибами. Их можно готовить как на каждый день, так и на праздничный стол. Обязательно попробуйте, это ну очень вкусно!
#РулетИзСкумбрии #СкумбрияВДуховке #Рыба

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Несладкие Рулеты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZnnX7DnSnfRbNrQEzaNH2KA

Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net

ИНГРЕДИЕНТЫ:
скумбрия свежемороженая (небольшая) - 2 шт.
шампиньоны - 150 г
сыр - 80 г
чеснок - 2 зубчика
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
масло растительное - для жарки

СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM

Рецепт:

- Скумбрия свежемороженая
- Розмарин (свежий или сушёный)
- Лимон
- Соль
- Перец (смесь перцев или чёрный)

Скумбрия свежая крупная - 1 шт.
Морковь средняя - 1-2 шт.
Лук репчатый - 3-4 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Приправа для рыбы - 1 ч.л.
Чеснок гранулированный - 0,5 ч.л.
Томатная паста - 3 ст.л.
Смесь перцев - 1/3 ч.л.
Сахар - 2 ч.л.
Укроп свежий - 3 веточки
Растительное масло
Соль по вкусу

Скумбрия с апельсинами . Очень просто и быстро готовится, а получается превосходной – нежной, сочной, очень ароматной. Попробуйте, не пожалеете!

Рецепт:
Скумбрия - 2 шт;
Апельсин - 1 шт
Соль, перец.

Вкусно! Легко! Быстро!
Подписывайтесь на канал youtube!
Если вам понравилось, поделитесь ссылкой со своими друзьями в соц. сетях!
Вас ждут новые рецепты!

Ингредиенты:

Скумбрия 2 шт.
Соевый соус 2 ст.л.
Имбирь (молотый) 1 ст.л.
Шампиньоны (у меня замороженные) 200 гр.
Сок лимонный 1 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Перец черный по вкусу

#кухня #еда #вкусно #кулинария #готовим #рецепты #меню #быстро #завтрак #обед #ужин #пальчикиоближешь #yummy ##

http://swlife-horeca.ru - "Свит Лайф Фудсервис" партнёр для кафе, баров, ресторанов.
http://grcho.ru - "Горячо" - гриль на колёсах.

--------------------
Ссылки на соц сети:
Официальный сайт: http://swlife-horeca.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/sw_life_hor...
Группа ВК: https://vk.com/sw_life_horeca

--------------------
Для сотрудничества: faridonov@swlife.nnov.ru